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こちらは、５年前の今日のブログ
先月、高野山へ行った時も、お世話になった
高野山さん僧侶 天宮先生のことも書いてた。
当時、大阪の瞑想会へ
日曜日 １日中だし、なかなかいけなく、数回
関西の会の時は、指導をしてもらったら
みたいな(絶対無理～)続いたらと
言う意味なのは、わかりながら
座禅を極めるとかではなく、
リラクゼーション瞑想として学びたかった私。
(その時、ご一緒だった男性は出家
されています)
ずっと有り難く席を置いて下さってて、
ブログは、拝見してたので
最近は、Zoomをするようになり
やはり日曜日は、参加なかなかできませんが
平日や夜 参加できる日は
(支部の方は、殆どのコースに
参加されていますが、私も支部の
登録は、先日させていただきながら
自分のペースがあり、出席率悪し😅)
こうして、自分のペースで
参加させていただいています。
来月は、また高野山行く予定(楽しみ)
ただ先日は、瞑想の内容が
良くわからず、
Zoom、突然私が参加してしまい
内容や流れを、まだ把握できなく
天宮先生 ブログで書いていただき
ありがとうございました。
何でも極めようと思ったら、覚悟を決めて
学ぶことも、無理することも
沢山あると思います。
昨日お客様とも話ましたが
そうじゃない場合、無理されず
自分が楽しいなあ、もうちょっと
頑張ったら、◯◯できる嬉しいなあ位の
レベルで、私は、良いと思う
また、自分に言い聞かせ
『これは、こうだからしていて大丈夫』など
楽しくなくても頑張ってしまう人
魂が楽しんでいるか？ハードだけど
結果を考えると楽しい
反対に、無理して楽しんでいるか？
自問自答されると良いかも？
その方の性分や立場もあるけど
お仕事なら、仕方ないことも
無理しないいけないことも沢山あるけど
お客様は習いごと等＝とことん追求されて
クタクタになってしまわれた。と
楽しいと思えず、苦痛に
私は、今日も、体操教室ですが
先生は、終わった後、わかりにくい
ところなど、指導しましょうか？と
(めちゃ優しい先生なんだ)
『そこまで大丈夫です。グループで
合わせて動かないと、いけないなら
迷惑かけるので、ご指導いただき
ますが、自分のペースで、楽しみながら
します』と
昼からサロンがあれば、早退させて
いただいたりと、だから、無理なく
続けられそうです。
ただ、甘えてばかりは、いけないので
行ける時は、一番に行き、チェーン外したり
帰りも、おれる時は、自らモップがけ
を進んでしています。
無理せず、楽しく過ごすこと
自分を大切にしてこそ、人に優しく
できるとよく思う私
自分がしんどかったり、イライラして
たら、そんな余裕もない。
天宮先生のお言葉にも、
「転生があっても、この今の自分は、
一代限り。自分を大切にしてゆくことが、
他を大切にすることに繋がってゆく。」
「チベットでかんじたことは過去を振り返らず、
未来を見ている。その、向かっている方向、
前向きに生きるエネルギーが国が違い、
言葉が分からなくても、同じ。」
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最後まで、お読みいただき
ありがとうございました。
