【もう１つのブログ】
おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。
今サロン、自粛 １ヶ月お休みを
いただいており、リピーター様から
しんどいけど、自宅で、
アロマでなんとか、頑張りますと。🙇💦
ありがとうございます。
ヤングリヴィングのアロマも、
良質の香りですので 脳まで届き
リラックスしていただけます😄
また自宅でもオイルマッサージで、
自分でできる肩、脚、腕なども、
リンパマッサージなさってくださいね。
必ずオイルをつけてね。
何も付けなくすると、摩擦で
シミの原因になります。
私は、マッサージオイルの中でも
特に好きな、オーソイズオイルを
良く使用。最後にペパーミントのアロマ
をつけて終わります。
めちゃスーとして気持ちいいです。
今日は、プルメリア流でございますが
手軽にできる簡単な施術を
ご案内させていただきます。
コロナウィルスで、唾液は、
十分気をつけなければいけませんが
唾液を沢山だすのは、
とっても大切なことなんです。
唾液の分泌量が少ない
夜のマッサージをお勧めします。
マッサージ部位は、頸部
首ですね。首は、身体の健康を維持するため
重要な役割を果たしてるんですよ。
プルメリアでも、ほとんどの
施術には、入れております。
頸部には、唾液をだす働きを持つ
耳下腺(じかせん)
顎下腺 甲状腺などもとても大切
（私は、出過ぎでバセドー病になりましたが）
リンパ節が、多く集まっており、
免疫を守るために大切な部位です。
サロンでは、甲状腺には、アロマ塗布
ここでは、省いております。
一般的には、心臓に向かい、上から下へ
の施術が多いですが、
プルメリア流になり、違いますが
ご自身が、やりやすい、心地よく
感じられる仕方で、実践なさって
くださいね。動画は、ご参考まで。
(動画は、夜に消去致します)
私は、肩は、少し強めで、首筋は優しく
リンパを流します。
あまり強く押さえる必要も
引っ張る必要もなく、
軽くても、リンパ液は流れます。
おばちゃんの肌で、大変申し訳ないですが、
文章では、説明しにくいので、
お恥ずかしなから、宜しければ、
動画ご覧ください。鎖骨も、お忘れなく
あとは、首の後ろも両手で、
肩→首→できる方はヘッドなど、
ご自由にリラックスされながら
なさってみてください。
(プルメリアでは、後ろの首の施術も
強めは、お勧めしておりません。
オイル等をつけ優しくね)
しつこく、オイルがない方は、
クリームでもオッケー
肌に負担がかからないように
必ず、何かをつけてしてね。
動画では、少し手をとめてますが
耳下腺分かりにくいですね🙇💦
おたふく風邪で腫れるところです。
また、少し👂を触っておりますが
人差し指で施術している👂の内側に
食欲抑制のツボもあるので
気になる人は、継続してね
(あまり摩擦すると、シミに 気をつけてね
サロンでは、耳ツボシールで対応)
(画像お借りしました)
もし、耳下腺が、張って痛いのなら、
リンパが滞っていますが、
そこだけマッサージするのではなく、
全体に流すようにしてください。
ただ痛みが続いたり、ひどい場合は、
医療機関に、ご相談くださいね。
各自が、免疫力を高め
ウィルスに負けないよう過ごしましょう。
ご無理だけはされませんように。
音楽聞きながら、リラックスしながら
自分で、自分も癒せますよ
皆さまご自愛ください。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。感謝
ハワイアンロミロミ&リンパ&アロマ&
耳つぼ&レインドロップ&よもぎ蒸し&
ヘッド＆ホットストーン
姫路駅より電車で４分 亀山駅 徒歩すぐ
plumeria(プルメリア)《女性専用サロン》
