皆さんこんにちは！
大阪豊中、長興寺
ナチュラルケアサロン
プルメリアガーデンです！
プルメリアガーデンでは、
自然の力を取り入れながら、心とカラダのバランスを整えて毎日をイキイキ過ごしていく🌿
自然の力を取り入れながら、心とカラダのバランスを整えて毎日をイキイキ過ごしていく🌿
そして本来の自分に戻り、それぞれのワクワクする感覚✨魂を輝かせて毎日を過ごすサポートをさせていただいています。
色々ありますが、
全て心のあり方なのですよね。
まだまだ私自身日々進化中ですが、
お仕事でもプライベートでも！
周囲の方と共に共鳴しあいながら、
良いエネルギー交換をして、
皆が平穏でありながら
どんどん加速して進んでいけたらいいですね💗💗💗
何より楽しんで！！！
今日はミシャラ光代先生のヨガレッスンでした！
光代先生、晴れをいつもよんできてくれるんですが、今日は珍しく雨☂️でしたが、終わる頃には日が射し始めていました✨
静かな雨音を聞いてのヨガもまた落ち着いて良いものです。
いつもアロマの精油を一つ選んで胸元に忍ばせて、ヨガをスタート。
ローズマリーやらグレープフルーツなど爽やかな香りを選んだ方が多かったです✨
1時間じっくり自分の呼吸、カラダ、体の繋がりに意識を向け、ゆったりと深い呼吸に。
詰め込み過ぎず、余白、ゆとりを大切に日々過ごしたいとリセットさせていただきました。
次回のヨガは6/8 木曜日です
9:30-10:30
11:10-12:10
定員各回4-5名
場所 プルメリアガーデン
持ち物 :
運動しやすい服装 タオル ヨガマット
参加費 1500円 お茶🍵お菓子つき
リフレッシュ時間ご一緒しませんか？
お問い合わせは
ナチュラルケアサロン アロマセラピー
プルメリアガーデン
mika01aroma♡gmail.com
(♡を@に変えてお願いします✨)
いつもありがとうございます✨素敵な午後をお過ごしください💗