皆さんおはようございます😃
大阪豊中曽根にあるアロマセラピー プルメリアガーデンです
昨日はミシャラ 光代先生の初ヨガでした。
寒気もやって来て、カラダも硬くなりがちですので
久しぶりのヨガはゆっくりモードでスタートしてくださりました。
頭蓋骨の繋ぎ目をほぐすマッサージが特に気持ちよかったです
そのつなぎ目にもカラダと同じように老廃物がたまっていくそうです。頭皮とお顔もみんな一枚で繋がっていますもんね(^ ^)
頭の筋肉をほぐすとお顔のあれこれもリフトアップ💕⤴︎するそうですよー
月曜日のセルフケア会では、この頭皮マッサージと耳のマッサージしてから、お顔のケアを皆さんでやろうと思います〜〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日はサンダースの冬のスペシャルケアを教わってきます〜〜皆さんにも色々な機会にお伝えしていけるといいなと思ってます
今朝の公園は冷え込んでいましたが、空気が澄んでると気持ちがいいです
良い週末を〜
大阪豊中曽根にあるアロマセラピー プルメリアガーデンです
昨日はミシャラ 光代先生の初ヨガでした。
寒気もやって来て、カラダも硬くなりがちですので
久しぶりのヨガはゆっくりモードでスタートしてくださりました。
頭蓋骨の繋ぎ目をほぐすマッサージが特に気持ちよかったです
そのつなぎ目にもカラダと同じように老廃物がたまっていくそうです。頭皮とお顔もみんな一枚で繋がっていますもんね(^ ^)
頭の筋肉をほぐすとお顔のあれこれもリフトアップ💕⤴︎するそうですよー
月曜日のセルフケア会では、この頭皮マッサージと耳のマッサージしてから、お顔のケアを皆さんでやろうと思います〜〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
今日はサンダースの冬のスペシャルケアを教わってきます〜〜皆さんにも色々な機会にお伝えしていけるといいなと思ってます
今朝の公園は冷え込んでいましたが、空気が澄んでると気持ちがいいです
良い週末を〜