モヤモヤをスッキリしてみませんか？

plume-lifeのあおいです

暑さからも解放されて、ホッとしています。
季節の変わり目、夏の疲れも出てきますね。

ストレスや疲れがたまって辛くないですか？
ストレスや辛さを気付かないふりをして、無理をするといろいろな障害がでてきちゃいます。
放置していては、ダメですよ。

適度に解放していきましょう