はじめまして
しらもちと申す者です
女・昭和うまれです
年齢はお察しを
主にダイエット記録
ほか日記
健康法・コスメなど
体重は今は非公開で……
もしかしたらのちに公開するかも
減量ペースは
１ヶ月に3～4kgを目安に
食事と宅トレを中心で
やっていく予定です
ダイエット方法
健康法に近いかも…
今は
アーユルヴェーダの知恵に
興味がありまして
オイルプリング
アヴィヤンガ
ヨニピチュ
ギー
めちゃめちゃ
影響されてます
わたし
スピリチュアルとか
好きなタイプなので
そういう話もしちゃうかも
勧誘や洗脳はしないので
ご安心を
料理は
ガっチガチにダイエット
……というのではなく
今は
長谷川あかりさんの
レシピにハマっていて
つくりたいものをつくる
そんなstyleです
何度も挫折してきた
わたしが思うに
わたしが継続するには
ダイエット効果の高いごはん
よりも
作りたいもの
を大事にするほうがよさそう
ダイエットでやせたあとも
人生は続いていくから
そんなわたくしです
どうぞよろしくお願いします
