海老ワンタンスープ

お鍋もそろそろ飽きてきたかな～(^▽^;)

今日は海老のワンタンスープを作ったよ

ワンタンの中には海老＆ねぎとしょうがのみじん切りを

お醤油・塩・こしょう・ごま油で味付！

スープは白湯スープに塩・こしょうであっさりめ・・・

中にはチンゲン菜と春雨・ホワイトぶなしめじを入れて

ねぎをトッピング～～で出来上がりσ(^_^;)

具だくさんにすると春雨で結構お腹いっぱいになるから

これ1品だけでもオッケーだよね

えびワンタンは大好きだから結構作るんだけど

今度はえびワンタン鍋な～んてどうかしらん・・（笑）

日々模索中なのでありました

チョコレートマフィン

一応バレンタインなのでチョコのマフィンを作りました

マフィンというよりも少しパウンドケーキに近い感じで

ふんわり系にはあえてしませんでした(￣＊￣ )

それにしてもこの時期・・デパ地下なんかすごい人

某有名な高いチョコ屋さんなんかチョー行列～～

私には縁がありませんが・・・・・

とりあえず親しい人にはあげる予定なので

ちゃんとラッピングしよっと・・・

炊き込みご飯

はじまりましたね～　オリンピック～(*^▽^*)

なぁ～んて言っててもTV見てる訳じゃないし・・・

朝からやる気がおこりません

天気のせいもあるのかも知れないけど・・

最近はお腹の底から笑ったりした事がないな～なんて

とってもめげてます

買い物にも行く気がしないので

今日は家にあるもので何とか食事にありつきたいと

思いました(＞_＜)

エリンギとニンジンときくらげで炊き込みご飯

生姜とみょうがを千切りにしてトッピング～

もぅ～これだけでもたくさん食べれるね(*^o^*)

メインのおかずが無い～？

『たまにはいいんです！』

とりあえず菜の花があったのでからし和え風～～

ツナとおかかとごまを入れて

練りからし・うすくちしょうゆ・みりん・塩で味付終了！！

使ったツナ缶は６０ｇで脂肪分は０．２ｇ・・・

油切りも不要でした～～（う～んこれは使える使える）

明日はもう少し栄養をつけないとね