名古屋は土曜日朝起きたら大雪で、その後は晴れの日もありながら厳しい寒さが続いてますが

沖縄マラソンまであと4日、名古屋ウィメンズまで4週間をきりました

沖縄のコースは10キロまではゆるい坂、ゴールまでアップダウンの連続

坂は苦手なので、もう完走は目指さないです

制限時間が6時間15分で関門突破厳しいかもですが、10kmまで頑張って走って、あとはエイドを楽しみながら歩きでゴールは目指します

予想気温高めな雨の天気とホテルから会場までバスで1時間かかるので、6時のバスに乗るために4時半に起きないといけないのがちょっと心配ですが、初沖縄なので楽しみます

東山の一万歩コースの坂道や河川敷の橋の坂道で練習はしましたが

低山に登った方が良かったかも

近くの河川敷コースや名古屋港近くの川沿いの公園は名古屋ウィメンズが近づいてきたからか、女性ランナーをよく見かけるようになりました

食料品やガソリン、ドッグフードやわんこのおやつまで何でもかんでも値上がりの昨今、年金生活者には厳しい日々ですが、元気に過ごせてるのが何よりです

名古屋ウィメンズまで体調に気をつけて過ごします

完歩でゴールを目指す