葛練り

今日の朝は、ご飯と一緒に

葛練りを飲んだ～

片栗粉は陰陽でいうと極陰性なので

体を冷やしてしまいますが

葛粉は陽性なので体を温めてくれます。

冷え性＆胃腸が弱い私には、

調子を整えてくれる優秀な食材です

今日もフラダンスを練習して

明日に向けて準備満タン。

思いっきり楽しんで、思いっきり表現してこよ～っ