献血へ～

今日は毎月一回行っている献血へ～。
献血ルームまで片道50分ウォーキング。
帰りはさすがに、危ないかな？とおもって電車で帰って来ました☆


お菓子頂いて、ココア飲んで、スポドリ飲んで・・・体重測ってみたらちょっと減ってた(^-^)/~~けど、きっと血を抜いた分だよね～(笑)



夕ご飯はカレー粉から作ったカレーをキャベツの千切りの上にかけて頂きました♪
カレールーを使わなくってもなかなかいけた☆夏はカレー食べたくなるなぁ～。


夜にちょっとストレッチして、早めに寝よう。
おやすみなさい～(>_<)

ハッピーダイエット♪

友達から使わなくなったゲームソフト『ハッピーダイエット』＆専用ステッパーを頂きました(>_<)



キャラクターといっしょにステッパー踏みながらアイテム取ったりボスを倒したり・・・なかなか楽しいです♪





朝ご飯前に３０分するのが、定番になりつつあります。
その後、ウォーキング＆スロージョギングへ・・・。



もうすでに薄着の季節だし！！しっかり食べて動こう～(>_<)

コストコ～！

今日は、朝からコストコに連れて行ってもらいました(^-^)/~~


安い＆でかい!!！


買った物は・・・水・メープルシロップ・マヨネーズ・玄米・玉ねぎ・シャンプー!!！



また行きたいな～♪