来る8月28日に札幌市で北海道マラソン(フジテレビ系で中継予定)
に参加するため日々トレーニングをしておりますが、ここ最近何か調子
が上がりません(。>0<。)。
オーバートレーニングと言われる位の練習はしていませんが、何か
テンションが上がりません
。
季節の移り目(梅雨)だからだと言いたくないのでやっていますが、
一人でやっているので解決方法は無くただひたすら練習だけと思う
今日このごろです。
来る8月28日に札幌市で北海道マラソン(フジテレビ系で中継予定)
に参加するため日々トレーニングをしておりますが、ここ最近何か調子
が上がりません(。>0<。)。
オーバートレーニングと言われる位の練習はしていませんが、何か
テンションが上がりません
。
季節の移り目(梅雨)だからだと言いたくないのでやっていますが、
一人でやっているので解決方法は無くただひたすら練習だけと思う
今日このごろです。
夏の北海道マラソンに向けてトレーニングしていますが、
昔(20代)と比べると疲れの取れ具合が以前より遅くなった気がします。
これも歳かなあと思うと悲しいですが、プロ選手みたいに専属のトレーナー
が居ないのでしょうがないと思っています。
趣味でやるのとお金をもらってやるのとの差ですよね。
毎年3の関係する月に叔父夫婦が墓参りにきます。
その晩はたいてい決まったお店で飲み会があり、
当方も呼ばれたり呼ばれなかったりします。
今回はお呼ばれしましたので参加してきました。
なにせ両親も含めOVER70’sなので食べる食材も
限られ当方にとっては健康志向な食べ物の選択となります。
(肉類は皆無で殆ど野菜と魚介類)
普段夜の時間帯に外で飲むことが無くなった当方にとって
息抜きになりました(40過ぎでも門限があるので)。