• マーボー豚：おかずラー油入り

• とりしめじごはん

• ゴマ入りエビフライ：小

• 1月20日のお弁当

• あらびきソーセージの豚バラ巻き

• イカの煮物：作り方の話

• エビ入り炒り卵

• 1月19日のお弁当

• 大根葉の味噌汁：作り方の話

• 即席チャーシュー：重ね豚ロース

• 茹でブロッコリーのピーナッツ和え

• カニカマチーズオムレツ

• コンニャクの煮物：作り方の話

• 1月18日のお弁当

• ササミの天津丼

• 豚バラとネギのニンニク炒め

• ゴボウとレンコンのきんぴら：ちゃんとしたヤツ

• 1月14日のお弁当

• 豚ヒレ肉の明太チーズ焼き

• 鯵と春菊の和え物

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