日本海キャンプ１ー海の幸

アワビ・ウニ・サザエ・キス・ガシラの海鮮チラシ

ガシラ・ベラの赤だし

　

翌朝の中華アワビ粥

アワビをごま油で炒める

米を入れて炒める

水を入れて炊く

アワビの肝を入れる

　

ウニとネギを乗せて出来上がり

　

おいしかった―