おとといの夜に思いついてチャレンジしてます。昨日は我慢できず夜に1本吸いました。今日はまだ吸ってません。
禁断症状なのかわかりませんがイライラと脳が貧血みたいな感じになってます😨
昨日は夜中辛かったです。
生理前と気圧の影響と禁煙が重なって自律神経やられました…
動悸、息苦しさは当たり前で久々に寒気でガタガタ震えると暑くて汗びっしょりを交互に繰り返しちゃんと寝れず頭もおかしくなっちゃって辛かったです。
もちろん、今日も引き続き体調悪いです。肩も痛けりゃ吐き気もおる。幸いなことに不安感がないのがありがたいです。
まだまだ続くよ生理前…😨😨😨
禁煙成功したら体変わるかな？