今日は《整体》に行って来ましたぁ～煜
整える体と書いて《整体》...納得
淏
私が行ってるのは『○○中国気功整体』で
担当の先生は中国の方でしかも院長先生。
仕事仲間から紹介して頂きましたぁ～淲
３日に初めて行き、今日は２回目。
次は１０日に行く予定です。
...ん
行き過ぎじゃないか..ってそれだけ今の私の身体がきちゃってるんです煜
特にギックリをやった腰...。
ちゃんとメンテナンスもせずに仕事復帰し、
そのまま休み無しの台湾へ行ったもんだから
ガッチガチになってましたぁ～
まずはこの腰をほぐすとこから淲
なので ２、３日空けての通いです。
いやぁ～～～～～
今まで積み重なったものも相当なようで
先生も『今までこれでよくやってたね煜
このままやり続けてたらボン
っていってたよ涬』...と.........こ、こわぁ～
自分の身体にそんなに無理させてた意識は
あまり無かったのだけど...。
..そこがまた恐い所ですよね煜
これを機にちゃんとメンテしていきます溿
年齢も年齢ですしねぇ～～～渼淼渼
先生にメンテしてもらった後、軽くなります
自分で触ってみてもガチガチだった所が
ほぐれてるのがわかります
淼整体に通う事は身体に優しい事ですが、
お財布にはかなり厳しい事ですなぁ～淲
お財布の負担は減らせないけど
身体の負担を減らす為にも
やはりダイエットせねば...です渼淲淼