東日本大震災から3週間がたった。

テレビのCMも一時期のAC広告オンリーではなくなりつつあります。



九州に住んでるからなのでしょうが、人々は普段の生活を送る。

東北のことは、心の中で、気にはしても個人でやれることは少ない。(募金などはあるが)

当事者ではないヒトがやるべきは、普通に生活を送ることだと思います。


募金について気になる点がある。

それは集待ったお金はどのような流れで被災地行くんでしょうか。

何億円というお金が寄付として集まってが、それは何に使われるのだろう?

支援物資はわかりやすいのにお金になると僕にはまったく想像ができない


ぜひ、自治体は人々の善意を効に使ってもらいたい



三日坊主のじぶんのフィトネスジム効果的な利用法って



なんなのかなって思うようになってます。


毎日通えれば一番なんですけどね。それも難しいです


結果がすぐ形にでる、たとえば体重が減ったなんかは

わかりやすい。けど、それをモチベーションにすると食事制限に走っちゃうですよね。


楽だから。



ダイエット持続の対策は

はげましてくれたり、ほめてくれたりして気持ちを盛り上げてくれる人


パーソナルトレーナー がいてくれたら心強いですよ