むくみ解消

昨日作ったむくみに効くマッサージオイル


ホホバオイル
…20ml

グレープフルーツ
…４滴

ジュニパー
…４滴


昨日は約９時間ばかし、仕事で立ちっぱだったから、足がパンパンにむくんで完全に疲れきってたから、むくみに良さげな精油でマッサージオイルを作ったo(^-^)o


マッサージが良かったのが精油が良かったのか、本当にむくみ解消して、今日もずっと立ちっぱなしだけど、今のところ何の問題もなし♪♪

これはなかなか良いよ～(´∀｀)

検定まで１ヶ月きりました…

本当にヤバいかも…
最近はパート中の暇な時にしか勉強してない…(￣□￣;)!!
ひたすら問題解いて、わからないとこを単語帳に書いて裏に答えを書く！！
で、寝る前とかに、気が向けばその単語帳をみる！！


って感じで、なんとなくはやってるんだけど、最近はやる気が出ないうえに、風邪まで引いて匂いが全部一緒の匂い(笑)

まだ精油のプロフィール！？も覚えてないし、曖昧な部分が多いし、確実に間に合わない(*´Д｀)=з


さて、ここからどぅやって追い込みをかけるかの作戦をねらねば(笑)

マッサージオイル

ホホバオイル…20ml
ラベンダー…4滴
カモミールローマン…2滴
レモン…2滴


昨日は初、ボディ用のマッサージオイルを作りました(=^▽^=)
この精油の組み合わせは、すぐにイライラしたり怒りっぽいときにいいみたい★

毎日毎日２歳児の息子に、すぐ怒ったりイライラしたり、まさしく私にピッタリのブレンドです(笑)


マッサージの仕方は前紹介した『アロマテラピーバイブル』という本を見ながらやったんだけど、なかなか気持ち良かったよ～(´∀｀)

匂いも癒される匂いでした♪