今週のお弁当
雑穀ご飯
かぶの浅漬け
浅漬けの素使用
にんじん炒め
にんじんオンリーをゴマ油で炒めてオイスターソースで味付け（薄めに）
にんじんの甘味とか美味しさが良く わかって美味しいのだ。
かぶとベーコンのコンソメ煮
かぶの葉も一緒に。コンソメオンリーで煮てブラックペッパーをきかせていただく。これ重要。
どれもこれもシンプルすぎですが、お野菜自体のお味がわかって好きです。 体が野菜を求めてるのでしょうか
にしても、お野菜高いのは気のせい
飽きてしまいがちなお餅
なぜか今年はぱくぱく食べてます
お正月にお餅を食べなかったせいかなぁ。
そして、はまっているのはお餅の食べ方のせいもあると思うのです。
普通の磯辺餅ではなく、チーズも一緒に巻いてあります。
これが飽きない秘訣なのかも
最近の朝食はもっぱらこんな感じです。
あぁ、明日の朝も楽しみだ
ちなみに父はお餅が好きではありません。ので、お正月のお雑煮の１個が年間消費量です。
１月ぐらいしかお餅って食べないけど、年間１個はね。餅なし雑煮は好きなはず。
実は嫌いじゃない、いや、わりかし好んで飲んでます。
粉のはヨーグルトに混ぜたり、牛乳に混ぜたりなら
ＯＫなんだけど、水オンリーでシェイクは苦手です。
粉っぽさがあるのがダメなんだと思います。
なので、自分でたまに買って飲んだりするのが
ファンケルの青汁ストレート（冷凍のやつ）
豆乳とかに混ぜることもあるけど、
ぜんぜんストレートでも平気です。
忘れがちなので、毎日とか決めたりはしてないけど、
冷凍庫にストックされてる率は高いほうかなぁ。
本来ならちゃんと毎日続けたほうが良いのでしょうがね。