みなさんこんにちは

アロマヨガ第2弾開催いたします✨

日　程：12/11（日）12:30頃～（2時間予定）

場　所：外苑前（駅から徒歩3分）

今回も内容は、アロマ（フランス式のメディカルアロマ）とヨガです

ヨガは、クリスマスも近いので、クリスマスソングをバックに、ニューヨーカーがしているような、シティヨガをイメージして、たくさん動いていく予定です✨

12月に入り寒さが深くなってくる頃ですが、ココロ（内面）から盛り上げて、そして最後には身体も温かくなって、血行良くし、冬でも快適に過ごせるように、心と身体のバランスを整えていきましょう

アロマもそのテーマに合わせた、ブレンド精油を焚きますよ

そしてヨガの終わりに、メディカルアロマの知識も少しお持ち帰りいただけたらなと思います

何がご自分の身体にマッチしているか、衣服を選んだり、美味しいと感じる食べ物を探すのと同じです。

ご自身が「これはいい！」という健康法のようなものを見出していただけたら嬉しいです

参加費は1,500円で考えております

そして、場所ですが、素敵なアートスペースを見つけました

さらに海外の雰囲気が増すスペースなので、皆さんで楽しんでできればいいなと思います

そんな訳で今回は、ヨガマットのご用意がありません

もし興味はあるけれど、マットが・・・という方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談くださいね

参加希望の方は、

pleiades.lily@gmail.comまでご連絡ください

詳細をこちらからご連絡させていただきます

アロマ担当：Miyu

ヨガ担当：AME

アロマヨガ 第2弾開催

アロマヨガ第2弾開催