時間に追われて、朝から花見講習会前のひととき。初中目黒桜。今度は夜桜見物したい！#花... View this post on Instagram 時間に追われて、朝から花見🌸 講習会前のひととき。 初中目黒桜。今度は夜桜見物したい！ #花見 #中目黒 #桜 #川沿い Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Apr月6日pm3時48分PDT
下が見てないので、追加しました。#ファスティング #栄養素 #デトックス View this post on Instagram Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月20日pm8時57分PDT
ファスティング前後の変化があるかなぁ。気持ち、締まった気がする〜。10日ぶりに動物性た... View this post on Instagram ファスティング前後の変化があるかなぁ。 気持ち、締まった気がする〜。 10日ぶりに動物性たんぱく質を摂取。焼き魚を半人前程度ですけど（笑） 美味しゅういただきました。 #ファスティング #栄養素 #デトックス Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月20日pm8時50分PDT
今日から回復食ファスティング期間も終わり、回復食に入りました。とは言っても、まだ主食に... View this post on Instagram 今日から回復食 ファスティング期間も終わり、回復食に入りました。 とは言っても、まだ主食には至りません。 ほうじ茶もどきの酵素とは、もうお友だち^_^ #ファスティング #栄養素 #デトックス #回復食 Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月17日pm8時16分PDT
ファスティング5日目そして最終日！長いようで短い。短いようで長かった5日間。私の身体... View this post on Instagram ファスティング5日目そして最終日！ 長いようで短い。 短いようで長かった5日間。 私の身体は生まれ変わってる〜！ 貴腐ワイン感覚で飲んでます（笑） #ファスティング #栄養素 #デトックス #ラクトクレンズ #健康 #肝臓 Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月16日pm8時46分PDT
ファスティング４日目三日坊主が４日目に突入！いたって普通、いや、前より健康！このマグ... View this post on Instagram ファスティング４日目 三日坊主が４日目に突入！ いたって普通、いや、前より健康！ このマグマソルトでミネラル補給してるのでしょうか。 #ファスティング #栄養素 #デトックス #マグマソルト #ミネラル #健康 Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月15日pm8時29分PDT
ファスティング３日目ちょっと身体が冷えてるのかな。朝方、鼻水がチョロチョロ。でも、寝起... View this post on Instagram ファスティング３日目 ちょっと身体が冷えてるのかな。朝方、鼻水がチョロチョロ。 でも、寝起きはバッチリ👍 今日もミネラル酵素梅干しで元気ハツラツ！ #ファスティング #栄養素 #デトックス #肝臓 #梅干し #ミネラル Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月14日pm8時53分PDT
今日から始めるファスティング準備食２日目昼はとろろ蕎麦にしました。肉・食べたい感はあ... View this post on Instagram 今日から始めるファスティング 準備食２日目 昼はとろろ蕎麦にしました。 肉・食べたい感はありません（笑） #ファスティング #栄養素 デトックス #肝臓 Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月11日pm8時56分PDT
今日から始めるファスティング！まずは準備食スタート。肉・魚・玉子・甘味類・カフェインも... View this post on Instagram 今日から始めるファスティング！ まずは準備食スタート。 肉・魚・玉子・甘味類・カフェインもちろんお酒などなど控えます。そして腹八分。 #ファスティング #栄養素 #デトックス #肝臓 Ryoji Kanekoさん(@pleasant.white.bear)がシェアした投稿 - 2019年Mar月10日pm8時32分PDT
