2022/09/28パパお弁当

ご訪問有難う御座います♪

毎日の運動は

ウォーキング30分〜１時間

エアロバイク10キロ

最近は涼しくなってきましたが

私の場合未だ汗をかきます💦

大した運動ではないですが

終わった後それなりの達成感が

有り心地よいです

今日のパパお弁当です♪

皆様の一日が穏やかで有りますように