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• JAVIER得意のplankを教えてもらった！初めて挑戦にしてはまあまあだって(笑)いつ...
• KAZUYA先生レッスンで教えてもらったやつ、、ポール上で何かから繋げれたら最高、my p...
• 【イベント出演お知らせ】2/18(日)の夕方から、なんばのグルメ屋台や日本酒、さまざまな...
• 【2月梅田月曜日レッスン案内】今月は20:00~私の担当してるスピニングlevel1はY...
• I got certificate of judge re-certジャッジ試験更新テス...
• IPSF ANATOMY & PHYSIOLOGY&BIOMECHANICS　certif...
• 今日は体結構使ったから温かいお風呂で労る、、@aerialiri5 thank you ...
• 安定してきたっi got used to regrip day by day！
• 外だとめっちゃ髪のカラー発色綺麗今日はこれからキッズクラスー#ヘアカラー　#hairco...
• @miro_kanno @ryoko_makino Miracle sit spin t...
• 明日のスピニングlevel2はこれー✴フロアはtuck spin no hands から着...
• みんなと一緒にTOMO先生のエアリアルヨガlevel2で柔軟強化！大会前はいつも固くなる...
• やっと反対側でもできるようになってきた！でもelbow splitなかなか床平行に綺麗にな...
• 今日のヒールクラスも皆さんありがとうございました！！やっぱり同じ音でみんなで踊ると楽しいで...
• 明日のスピニングはこれみんなでやろうーmiracle sit最近の流行り#miracle...
• My class students todayチャレンジも新しいことも楽しそうな姿に元気...
• 今日はRYOKO先生がスピニングとヒールレッスン受けに来てくださいましたありがとうござい...
• なんとなくそうなった感じが楽しいスピニングポールが好き。
• 久しぶりのTOMO先生の柔軟強化level2！受け続けて柔らかくなってる生徒さんと一緒に私...
• お母さんが家庭用ミシンのボビン沢山送ってくれた２つしかなかったからいつも糸変えるの大変やっ...

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