🎁お昼のダイエット格言🎁
寝るべきか温まるべきか・・・それが問題だ
～生きるべきか死ぬべきか・・・
それが問題だ～
「To be or not to be, that is the question.」
彼とのデート
合コンや会社の飲み会
忘新年会
そんなつもりはなかったのに
帰宅が0時を
回ってしまった
そんな時悩むのが
美活にとって欠かせない
睡眠と温活・・・
どちらを優先させるかですね
さっとシャワーだけにして早く眠るか
ゆっくり湯船につかって体を温めて
一日のストレスも解消するか
寝るべきか
温まるべきか・・・
それが問題です
結論からいうと
こんな時は早く寝るに限ります
睡眠不足をすると
血圧低下や内臓の働きも悪くなり
結局体温も低くなるので中から冷えてしまいます
シンデレラタイム
を過ぎてしまったら
悩まずさっさと
眠るに限りますよ
しかしガラスの靴って足を痛めそうですよね・・・・・
数年前にジミーチュウから発売されたガラスの靴 笑
最近のガラスの靴は履きやすそうですね
『成功脳
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