クーラーの風が実は苦手 ブログネタ:クーラーの風が実は苦手 参加中
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おデブさんになってから
余計に暑がりになった

と思う

ikoです

いまや
クーラーなしでは生活できない

でも
クーラーの風って苦手

だから
ドライにしたり弱にしたり
してたんだけど

これが実はよくないらしい

クーラーは強の設定にするほうが
何かといいんだそうだ

たとえば
28度の設定にしたとする

室温は30度超え

それを冷やすのに
強風ならば
25度くらいの風だとしよう

弱風だと

弱い風で部屋を冷やそうとするので
より低い温度の風が出るんだそうだ

20度を切るようなね

これは意外だった

強風ならば
風の勢いで
室内の空気に対流がおこる

弱風だと
当然対流はおこらない

だから
弱風設定だと
冷たい風が出続ける

体にも
お財布にも

優しくないってことらしい

これを聞いて以来
強風設定にしている

ただ
点けたり消したりより
点けっぱなしのほうが
電気代はかからないって聞くけど

それだけはなんだか
実行できていない

ある程度部屋が冷えると
どうしても消しちゃうんだよね

あとは扇風機頼り

エアコンに頼りすぎるのも
抵抗があるからもあるけど

やっぱり
あの風が苦手なんだよね


今日は

スタミナもつけないとー
なんてことで

ゴーヤチャンプルで余った肉で

$ぽつ ぽつ*


贅肉はいっぱい
ついてるんだけどね

$ぽつ ぽつ*

1日中1人、暇、1000円しかない!なにする? ブログネタ:1日中1人、暇、1000円しかない!なにする? 参加中
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ここ1週間
見事に仕事がなかった

ikoです

だから
一日暇で金がない
なんてのは

アタクシにとって
日常茶飯事

なにする?
ったってねー

とくにw

買い置きのもので
食事作りつつ

掃除したり
洗濯したり

ならいい方

最近は
読書って感じでもあったっけな

まぁ
たいがいは
ぼーっとしてるとあっちゅう間

いってみれば
一番贅沢な時間の過ごし方
かもしれない

何もしない贅沢

なんて
どっかのコピーにありそうだものね

これが日常だと
ただの怠惰なんだけどね

さて
今日は
洗濯くらいしましょかね

部屋もひどい有様なんだよねー

一部
必死に片付け続けているんだけど
他が
ちらかり続けているっていう。。。(ノ_-。)

「SRO」にも出てくるんだー
片付けられない病の人がw

悪臭で苦情がくるほどなんだよね

そこまでになっちゃったら
終わりだよね

5巻目も読んじゃったし
他にまだ読む本残ってるけど

今日は片付け重視にしまひょ
$ぽつ ぽつ*

海は見るもの?入るもの? ブログネタ:海は見るもの?入るもの? 参加中

私は見るもの派!

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相当遡らないと
海に入った記憶に行き着かない

ikoです

最後に水着買ったのは
いつだったかしらん。。。

だから
海は見るもの

っていうか
今は

撮るもの

まぁ
住まいが海から
遠のいてしまったので

年中ってわけには
いかないんですけどね

そういえば

いつもこうやって
無理矢理ネタで書いておりますが

ついに!!!

$ぽつ ぽつ*


幕下から
十両に昇進いたしました

長かったー

この先も
もっともっと長いんだろうな。。。

ふぅ

地道に
続けていきましょかね


1日何食? ブログネタ:1日何食? 参加中

私は三食派!






まだまだ
だらけっぷりが治らない

ikoです

夜眠れないことが多くて
時間が逆転したのも
悪化の原因かな


そもそもが夜型なんだけどね

でも
食を手抜きしてると
すぐに口内炎ができるんだけど

ここのところ
いただいた野菜のおかげか

そこはクリア

夜型とはいえ
朝ドラはきちんと朝見るのでw

朝食はとってます

$ぽつ ぽつ*


豆腐と納豆w
こういうのが好きなの

昼が最近
微妙

きちんと作ることもあるけど
めっちゃ手抜きのこともある

夕方に
昼夜兼用のことすらある

がっつり丼モノ作るかと思えば

$ぽつ ぽつ*


そうめんだけーwww

$ぽつ ぽつ*


これは
つゆを変わったものにしてみたけど

ヨーグルトに練り胡麻
つゆの素にラー油

案外イケルw

野菜いっぱいの
麺類の時もある

$ぽつ ぽつ*


$ぽつ ぽつ*


まぁ
動いてないわりに
食べすぎぢゃね?
って気もしないでもないw

でも
食べないと
気力でないのよー


言い訳しつつ

食っちゃ寝
してたりする
ダメなアタクシなのでした

朝ご飯なんだった? ブログネタ:朝ご飯なんだった? 参加中
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とうもろこし1本

本日の朝食だった

ikoです

ちなみに
おやつもw

えへへ

普段は
ご飯に納豆とかが
多いかな

でもって
夕飯はコレ

$ぽつ ぽつ*


フライパンに
じゃがいものスライスを敷き詰めて
ハーブ入りの塩をふって

玉ねぎ
茄子
トマト

蒸し焼きしたら
最後にチーズ

$ぽつ ぽつ*


うまうまー

うますぎて
分けて食べるはずが
全部食ってしまいそうだー

やばす