体力ある? ブログネタ:体力ある? 参加中

私はないほうだと思う派!

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意外と
タフだよね

なんてことを
いわれてきた

ikoです

でも
ここにきて

体力なんだか
気力なんだかが

底をついてる感じ

同じ洗濯を
もう4回もしてるし

干すくらい
簡単なのにね

なんで
できないんでしょう

情けない

でもま
今日はなんとか

資源ゴミを出したし

小さなことから
コツコツと

なんてタイプじゃないんだけど

いまは
そうやっていかないと

ダメね

自分を責めすぎると

落ち込んで
身動きできなくなるし

自分を甘やかしすぎると

ほんとに
ダメ人間になりそうだし

いろんなことに
折り合いつけながら

ちょっとずつ
無理もしていかなくちゃなのかな



残ったお肉は
たっぷりの生野菜と一緒に

肉も
野菜も摂らないとね

夏が近づいてくるのはうれしい? ブログネタ:夏が近づいてくるのはうれしい? 参加中

私はうれしくない派!

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四季のなかで
一番夏が苦手な

ikoです

べつに
太ってるからじゃないのよぉ

太る前から
苦手だった

やっぱり
冬生まれだからかしらねw

若い頃は
とにかく暑がりで
冷房がないと
暮らせないほどだったけど

暑がりなのに
冷房は苦手

なんていう
微妙なお年頃になってからは

余計に苦手

最近はとくに
体温の調整が
うまくいってない感じで

ちょっとでも暑いと
ツライ

まいっちゃうね

体力も
落ちる一方なので

昨夜はちょいと肉食に



ほんとは
他のものにしようとして
玉ねぎをスライスしたんだけどねw

豚こま200で
何食分だろ

明日には
食べきらないとね



料理する? ブログネタ:料理する? 参加中
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ひとりになって
ずいぶんと手抜きになったと思う

ikoです

それでも
料理はする

どうしても
面倒くさくて
惣菜を買うこともあるけど

コンビニで
弁当を買っちゃえって
寄ってみても

見ているうちに
帰って作ろうと思ってしまう

お金がもったいない
っていうよりは

美味しそうに見えないから
作った方がマシな気がするだけ

具合の悪いときは
さすがに
作る気力も起きず

でも
買いにも出られず

起き上がれれば
出前をとることもある

それでも
ネットで「カートに入れる」
をクリックしているうちに

あー
もったいないなーって
思いとどまることも多い

そもそも

料理を作るのが
好きだったわけじゃなく

食べることが好きだったのだ

どうせ食べるなら
少しでも美味しいほうがいい

ひと手間かけて
その分美味しくなるなら
手間は惜しまない

そんなことから
作るようになった

ひとに作るのは
嫌いじゃないし

気分転換に
夜中に煮込み料理を
作ったりもしていた

ひとりになってからは
なんだか

作るものに
どうでもいい感が漂う

とりあえず
食べられるもの

工夫することも
少なくなったなと思う

ダメだね

今日も
出前をとる誘惑と戦いながら

なんとか作ったのが
コレ



鮭と水菜

市販のたれを
使ってみたのだけど

作りながら
なーんだって思っちゃった

二度は買わないなw


衰えを感じた出来事 ブログネタ:衰えを感じた出来事 参加中
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相変わらず
怠惰な日常を送っている

ikoです

暇な時に
どう生活するか

それで
人間の出来が変わってくると
思ってはいるのだけど

どうにも
気力がついていかない

体力もなのかな

不調を感じ始めたのは
いつからだったか
よくわからないのだけど

いままで
経験のなかった感じの
不調の表れに

自分でも
戸惑っている

衰えを感じる出来事
なんていうより
日常の全てに
衰えを感じる今日この頃

それでも
生きるっていうこと

いや
生き抜くということ

そのために持っていた
誇り・・・のようなもの

意地なのかもしれないけど

それすら
折れそうになって

まさに
茫然自失

でも
負けず嫌いなのでw

なんとか
打破していきたいと
思ってはいる

いや

アタクシなら
打破できるはず


信じたい

しかし・・・

こんだけ生きてきて
アタクシは何をしてきたんだろう

なんの成長もせずに
ただただ無駄に
年月を重ねてしまったかのようで

いまさらのように
何をしたかったんだっけな

なんて
考えてみる

先の方が
もう短いからね

やり残したことがあるなら
やっておきたいもんね

まぁ
やり残したこと
だらけな気がするけど

いままで
あまり年齢のことなんか
考えていなかった

いやぁ
トシとったよねー
なんて笑いながらも

本気で衰えることを
考えてはいなかった

親をみれば
現実にそれがくることは
いやってほどわかってはいるけど

意識して
怖がってばかりいても
しかたないなって思っていた

でもね
いまは考えるもなにも

現実に衰えを
突きつけられてる感じ

どうにか補おうと
努力しないわけではないのだけど

どうもうまくいかない

これが
衰えってことなのかな

全てが
衰えていくなかで

これからは
老人力とか鈍感力を

身に着けるしか
ないのかな

ともかく
やるべきことがまだ
山積みだから

そこからやらないとな





自分は苗字と名前、どっちで呼ばれることが多い? ブログネタ:自分は苗字と名前、どっちで呼ばれることが多い? 参加中

私は苗字派!

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ありきたりの
名字なんだけど

昔から
名字で呼ばれることの多い

ikoです

高校以降は
名前ってのが増えたけど

仕事場は当然
名字だからね

友だちの少ない
アタクシとしては

名字が多い
ってことになるね

さて

今日も仕事はないけど
朝ドラは朝に見る
ようにしてるので

寝起きに
市販の野菜&フルーツジュースに
りんごとグレープフルーツ半分ずつ



これだけで
朝食
なんて人もいるんだろうけど



イングリッシュマフィンも
きっちり食べる

しかも
これ2コw

ガッツリwww

朝食は
あんまり食べられない
なんて時期もあったけど

いまは
ガッツリ食べるなー

それだけ
元気なんでしょうかね

まぁ
休みだから
のんびり食べていられる
ってのもあるけど

仕事の時も
ご飯&納豆で
きっちり食べて出かける

朝食べると
昼食時にもお腹が空いて

一日中
ガッツリ食べることになる

昔から
どんなに具合悪くても
食べる

具合悪い時ほど
頑張って食べる

って気性なため

食べられない
って言葉は
アタクシの辞書には
なかったのだけど

ここ数年は
時々
体調不良で

何も口に出来ず
一日を過ごすこともある

食べられるって
やっぱり幸せなことなんだなーと

身にしみるようになって

仕事が暇になっても
痩せる暇だけはない