今日は、スマホでメールの練習。
文字入力をすっかり忘れている。。
でも、これが脳トレだからと言ったら結構積極的にメールの練習!
あとは、ベッドにずっと座っていると背中(背骨の脇)が痛くなるらしく。。
それで、お腹に手を当てて深呼吸。
座っていてやってもぜんぜんお腹が動かず。。
それで、寝てお腹に手を当てて深呼吸。。
少しだけ動くけど、2秒くらいで吸ってはいて。。と。
5秒くらいずつになると少しいいけど。。
深呼吸したら、トイレに行きたいといってトイレ。
今日は、地域包括ケア病棟の入院計画書を看護師さんから。。
Max3月22日~2か月だから、5月21日までなんだ。。