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• よくある質問

• PLAヨガへ初めてお越しのかたへ

• 不妊症にも悩んでいた私ですが、めでたく妊娠しました！

• ウエスト10センチ、太もも5センチも細くなりました！

• 脚が思い通りに動かせなかったのが、今は自由自在に動かせるようになった。

• 肩こりから始めたヨガですが、その肩こりも完全に解消しています。

• 「ヨガは人と比べるモノではない」ということをお伺いしてそれがすごく安心できました。

• 自分の手で船を漕ぐ　

• 今月のヨガクラス（スケジュール）

• バックベンドのコツ

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• 最近のThreeくんは？！

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