マグカップ

職場で使うマグカップを買ってみました...

机上にカップを置くのは、溢す危険があるので好きじゃないけど、まだこの季節はホットドリンクが飲みたいもので...

それに、ベストセラー1位のマグカップだし、ハズレはないかと...

さてと、ちょっと喉が痛いので、薬を飲んで早めに寝ないと...

喉が弱いし、扁桃腺が腫れちゃうと大変だしね...

それに、疲れや体調が悪い時、首が凝るのがバロメーターになっていますが、既に首はカチカチですわ...

恐らく「寒暖差疲労」の影響かと思うけど、悪化するようであれば病院に行った方が治りも早いかな...

お弁当

今日は週休日...

いつも何気に並んでいるお弁当屋の前を自転車で通ったら、空いていたので寄ってみました...

買ったのは

（ダイ二郎850円：全部増し）

〇〇系ラーメンのご飯版ですね...

初めて食したけど、個人的には、もう少し濃い目のタレがご飯に掛かっていると嬉しいかも...

ただ、昼からこの量を食べちゃったので、晩ご飯に響くかも...

うーん、容器のふたが外れやすく、タレもこぼれ易いので、自転車での購入は不向きかも...

メニューも貰ってきたので、機会があれば違うお弁当も食べてみようかと思います...

人事異動で、部署が替ってからもうすぐで、3週間になります...

以前いた部署とは言え、新しく覚える事も多いけど、人間関係は良好だと思うので助かってます...

・・・が、異動したばかりだからこそ感じる違和感、疑問点などが多々あるので、徐々に業務改善していこうかと...

さて、先日、人間ドックで指摘された項目について二次検査に行って来ました...

自分の思っていた以上に、結果は良くありませんでしたよ...

現時点では、投薬治療や通院などは必要ありませんが、日常生活をちょっと見直さないと将来まずいかも...

そんな訳で、アンチエイジング効果や生活習慣病の予防効果などが期待できるらしい「アーモンド」を購入...

100均で、容器も買ってきて、自宅用と職場用に分けました...

（左：自宅用　右：職場用）

アーモンドの1日あたりの摂取量、食べるタイミングなどはこれから調べますけどね...