今朝の体重測定で一
体内年齢が52歳から53歳に増えていました!
元々67歳なので体内年齢52歳というのは、ぶっちゃけ鼻た~かだかなのです。
誕生日以来、ずっと52歳だったのに今日は一たった1歳でもショックでした。
おまけにいつも24~25%の体内脂肪は27%!
内臓脂肪は3~3.5なのに初の4になっていました。
駅近くまで買い出しに行ったのにその程度の運動量では全く反映されませんでした。
1日2食ですけれど、その2食が充実?し過ぎているからかとも思いました。
でも体重自体は43.9㎏から43.6㎏と減っているのに。ウ~ム、どうすんべと悩めるおばさんなのでした。
体内年齢が52歳から53歳に増えていました!
元々67歳なので体内年齢52歳というのは、ぶっちゃけ鼻た~かだかなのです。
誕生日以来、ずっと52歳だったのに今日は一たった1歳でもショックでした。
おまけにいつも24~25%の体内脂肪は27%!
内臓脂肪は3~3.5なのに初の4になっていました。
駅近くまで買い出しに行ったのにその程度の運動量では全く反映されませんでした。
1日2食ですけれど、その2食が充実?し過ぎているからかとも思いました。
でも体重自体は43.9㎏から43.6㎏と減っているのに。ウ~ム、どうすんべと悩めるおばさんなのでした。