今週の活動とプチ断食

今日の函館は晴れ。

いい天気だー。

６／１５（月）の夜はタニポン選手と一緒にトレーニング。

と言っても前日（６／１４・日）のダブルヘッダーの疲れとアキレス腱痛がひどくキョウジュン選手からハードにやらないほうがいいと言われ上半身だけ軽めに。

タニポン選手もいつもより軽めらしいけどそれなりにやってた。

次はやるぞー。

６／１６（火）は函館四十雀４０の練習試合があったけどアキレス腱痛のため欠席。

エイトビート練習で少しだけ体を動かした。

疲れがのマックスが２日目にくるので全てに鈍くて仕方なかったー。

６／１９（金）は函館四十雀４０とスフィーダさんの練習試合。

スフィーダさん、ありがとうございました！

やはりアキレス腱がまだ痛む。

体の重さも手伝って動けず何もできず。

ＤＦ陣を中心に守備は奮闘。

そして無所属のＧＫトガシ選手の最近がすごい。

止めに止める。

かなり体を絞ってるので軽いのかも。

函館四十雀４０はリーグ戦でメンバーが揃えば今年は面白そうだけどなー。

昨日（６／１９・金）の練習試合で体が重いのと、トガシ選手のキレを見て昨夜急に思い立った。

明日（６／２０・土）はプチ断食しようと。

ってことで今日は今のところ何も食べてない。

いつもはお腹いっぱい食べるし、アイスとかも食べるので特に夜はお腹がパンパン。

運動しててもそれ以上に食べてるから太る一方。

一日断食してもダイエット的には意味ないと思うけどとりあえず胃袋の休憩と胃袋が小さくなってくれたら。

日々の食生活だけで変わるとは思うけどそれができない。

すでに食べたいけどとりあえず今日一日は耐えてみよー。

例年より少し遅いけどシーズンが始まるってことでサッカーシューズとフットサルシューズのインドア・ターフと３足注文。

試し履きはしてないけどいつものモデルだから大丈夫なはず。

届くのが楽しみー。

ではまた。

ハードな土日と途切れた

今日の函館はくもりのち晴れ。

雨降ると思ったら降らなかったー。

６／１１（木）は函館四十雀４０とレユシールさんの練習試合。

レユシールさん、いつもありがとうございます！

この日の函館四十雀４０は集中力と我慢強さがあった。

若い選手たちに長い時間押し込まれても、なんとかしのいでカウンターを狙う４０代のおじさん達。

終始こんな展開をＦＷの位置から眺めてて感心。

この日の僕は１点ゲット。

左サイドの深い位置からゴール右上にループシュート。

狙ってみたけど３０回打って決まるかどうか。

うまく入ってよかったー。

６／１３（土）はエイトビート練習。

参加人数はゲストさん含め１５人くらい。

なんだか覇気のない雰囲気。

そんな僕も謎のアキレス腱痛で全力でできず。。。

チームを動かす人はコピーではなく自分のやりやすいやり方で進めたほうがいい。

また中堅選手の役割のそろそろ重要。

ずっと練習に来てないメンバーってなんの為に所属してるのかわからない。

６／１４（日）の午前中は函館四十雀４０とジョゴールさんの練習試合。

ジョゴールさん、ありがとうございました！

ゲーム前に具体的にプランを伝えないと難しくなる。

曖昧な言い方だとバラバラになってしまう。

捉え方は人によって違うから。

僕は前日からのアキレス腱痛が続いてて何もできず。。。

１アシストしたくらい。

練習試合の連続ゴールが途切れてしまった。

くやしー。

なんでアキレス腱が痛いのか考えてみたら、金土に履いてた靴のせいではないかと。

普段あんまり履かないスニーカーで踵が高いのでちょうどアキレス腱のところに当たってた気がする。

これから履くか履かないか迷う。

土曜日の夜は練習、日曜日の午前は練習試合で疲れたしアキレス腱痛いなーって思ってたらまさかの展開。

日曜日の夜もサッカーの練習試合をするはめに。

６／１４（日）の夜はブラマチョップと函館市役所さんの練習試合。

函館市役所さん、ありがとうございました！

スタッフとして残ってるブラマの練習試合に出るなんて思ってなかった。

というのも元々の参加人数が少ないうえにドタキャンが続出し助っ人も探せなかったため。

エイトビートでも同じことが言えると思うけど、選手たちは所属してる責任が少なからずあると思う。

参加する努力をしてほしいけど強制できないから難しい。

結局は個々の考え方次第。

でもチームをよくしようと動いてる人たちのことを考えると腹がたつ。

心配でグランド行ったらやはり出ることに。

アキレス腱が痛いので両足に足首のサポーターしてみたらシューズの後ろとアキレス腱の部分が保護されて痛みが半減。

土の練習や午前中の練習試合より走れたー。

痛くないって素晴らしい。

若手が増えたブラマと道南ブロックリーグ所属の函館市役所さんの練習試合に入るって４４歳の僕には中々の刺激と不安。

しかも疲れてるし手負いだし。

でもお互いに上手くて同じピッチ上で近くで見れて勉強になった。

あんまりボールには絡めなかったけど、こう動くとパスがきて、この動きだとパスがこないってのがわかった。

今のブラマメンバーは頼もしさすら感じるし、函館市役所さんは今も昔も真面目なチーム。

どっちもいいチームだー。

そして１点ゲットしてきた。

ＤＦラインの裏を狙って走ったらリュウキ選手から絶妙なパスがきてＧＫと１対１。

左足でゴール左上に。

ポストかなと思ったらギリギリ入ってくれた。

このゲームで決めれると思ってなかったので嬉しい。

他に２本ほど決定機があって外したので足を引っ張ったのは間違いないけど。。。

でもいい思い出ができましたー。

午前中で練習試合連続ゴールは途切れたけど、その日のうちに得点できてホッとした。

それにしてもダブルヘッダーでこのレベルのフル出場はさすがにきつい。

ブラマのみんな、次からは頼むぞー。

サッカーシューズとフットサルシューズのインドアとターフを用意しなきゃ。

３足かー。

何買うか決めよー。

ではまた。

練習試合と真似たい

今日の函館は晴れ。

暑かったー。

６／７（日）は函館四十雀４０と本間さんの練習試合。

本間さん、ありがとうございました！

函館四十雀４０は今後が不安になる内容。

バラバラ。

一応リーグ戦の予定はあって開幕まで２ヵ月もないから、そろそろ集中。

この日は１得点１アシスト。

他に何本かあった決定機を決めれないのが悔しい。

シュート打つ前の最後の一歩の踏み込みが甘い。

問題はきっと体重。

タニポン選手（エイトビート＆ブラマチョップ）がキョウジュン選手（函館大谷高校コーチ＆エイトビートコーチ）に依頼して取り組んでるトレーニング。

僕も２、３回参加したけど相当きつい。

そのきついトレーニングをタニポン選手は継続して行ってる。

すげー。

練習しててもタニポン選手は前とは明らかに違うので効果大。

腹立つけどタニポン選手を真似たいと思ってる。

次回から行かねば。

三日坊主と思われるのも悔しいし。

やるぞー。

今日（６／１０・水）でぺろが亡くなってちょうど３年。

思い出すとせつない。

ちろがいてくれて助かる。

ではまた。

体力が

今日の函館は晴れ。

いい天気だったー。

６／２（火）はエイトビート練習。

少しづつ動けるようになってきた。

でも疲れ方がすごい。

確実に体力低下してる。

これからだー。

６／３（水）は函館四十雀４０と函館シニアさんの練習試合。

函館シニアさん、ありがとうございました！

好き勝手なプレーが目立った。

チームとして何を狙うのかを詰めていかないと、リーグが始まったときに苦しくなる。

話し合う時間も必要だー。

この日は１ゴール２アシスト。

ＣＫがうまくいかなかった。

これからは他の人に蹴ってもらうかー。

６／５（金）はエイトビート練習。

火曜日とは違ったメンバーで。

火・水の疲労が残っててこの日もすぐに重くなった。

やはり今は体力。

徐々に戻るのだろうか。

明日（６／７・日）は函館四十雀４０と本間さんの練習試合。

本間さんとは初めてかも。

楽しみだー。

ではまた。

久しぶりのサッカー

今日の函館は晴天。

天気がよくて絶好のサッカー日和。

５／３０（土）の夜はエイトビート練習。

参加人数は１２人くらい。

ゲストさん、ありがとうございました！

まだまだ動きが鈍い。

ずっとこんな感じだった気もするけど。

走るのはきついけどボール蹴るのが楽しくて仕方ない。

５／３１（日）は朝からサッカーの練習試合。

函館四十雀４０とレユシールさん。

レユシールさん、ありがとうございました！

ボコボコにやられたー。

自分のところでプレスをかけられボールを奪われてそのまま失点。

くやしー。

キープ力なさすぎだし、プレスかけられて一瞬何していいかわからなくなった。

欲張ってボールを持とうとすると僕みたいなタイプはすぐはめられる。

気をつけなきゃ。

１点は取れたのでそこだけはよかったけど。

自粛期間前も練習試合では続けて取ってるので、途切れないでリーグ戦までいきたい。

これまた久しぶりの２日連続で疲れた。

少しづつお腹も引っ込めたい。

食事も考えなきゃなー。

ではまた。