炭酸が頭皮に良い理由

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渡辺友輔です

急にコーラ飲みたくなる時ないですか

なぜでしょうねぇ～
なんかブシュっとやりたく

なりますよね（笑）

ビールとかも同じですよね



炭酸自体が健康にも

良いって有名ですもんね
 

炭酸水を飲むと

【疲労回復】

【整腸作用】
【美肌効果】

などがありますからね
 

※体に良いのは

純粋な炭酸水です

（コーラなどのジュースやビールは

飲み過ぎは控えましょう）

もちろん

髪や頭皮にも良いんですよ

 

なぜ【炭酸】が良いのか？


炭酸には様々な効果・効能が
あります



・髪や頭皮の汚れを落としやすくする

・代謝を上げる

・血行促進する


中でも、重要視している効能は


『血管を拡張させ、血行促進する』




実際にワタクシの手で検証します

手の皮膚に炭酸ジェルをつけます

炭酸なのでブシュっと泡状に出て
徐々にジェル化します



約１０分ほど経過すると・・・

周りにくらべ炭酸ジェルが
ついている部分が赤みを
帯びているのがおわかりでしょうか




血行が良くなっている証拠です




その後、数分経つと赤みが引いて
白く透明感が出ます




この現象を簡単に説明しますと




『炭酸』

つまり二酸化炭素が皮膚に付くと
二酸化炭素が酸素を奪います

すると
細胞が酸素不足だと錯覚を起こし

『もっと酸素を送らねばぁー』っと

頑張ります




その結果、酸素量が増し
血管を拡張させ

血流が良くなります

そして代謝も上がるわけです



こんな良いことだらけの

炭酸を使わない手はないっ

ってことで




当店のシャンプーをする時の

お湯は、炭酸が溶け込んでいる
『炭酸泉』を使って流しています

ヘッドスパでも
『炭酸ジェル』をつけて

揉みほぐします

こうした物理的効果と
ブクブクシュワシュワしてることで
感じる心理的効果があいまって




気持ちいぃ～


と感じて頂けているのだと

思います





スカッとしたい時

コーラもいいですが
炭酸ヘッドスパも悪くないですよ

読んでいただきありがとうございます(^^)

ではまた

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１０年後を考えていますか？

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福島市の今朝の天気・・・

起きてビックリです

もう３月下旬ですけど～

今さらこんなに雪が積もるとは・・・

タイヤ交換まだしてなくて

良かったぁ

もう夏タイヤに変えている人も

少なくないでしょうから

焦りますよねぇ

まさに油断大敵っ

あなたの頭皮も

油断大敵ですぞっ

朝シャン派の人って

結構いると思いますけど

朝、目覚める為にシャワーを浴びたり

朝風呂が気持ちいいってのも

すごくわかりますし

それ自体は良いと思うのですが・・・

何が問題かって

夜頭を洗わずにそのまま寝てしまう

これがマズイっ

スタイリング剤が付いてたら

なおさら悪いですが

何も付けてなくても、一日かけて

蓄積した皮脂やホコリなどが

髪の毛や頭皮にあるわけです

それが残ったまま寝てしまうと

頭皮の回復の妨げになってしまう

夜寝ている時間は

体や頭皮の

回復のゴールデンタイムです

その時間をキレイな頭皮で

迎えてあげることが

より良い頭皮環境を保つためには

必要です

睡眠の質や

どれだけ栄養を摂れているか

などにもよりますが

体は少しずつしか回復して

くれません

限られた充電時間なら

ゼロからでは半分しか

充電できなくても

半分残った状態からなら

満タンにできますよね

それと同じで

少しでも良い状態で

夜の充電時間を迎えて

あげることが重要です

疲れて帰ってきて

僕も寝落ちしそうになることが

しょっちゅうありますから

そのまま寝てしまいたい気持ちは

よくわります

でも

１０年後も健康的な頭皮でいる

ために、今できることを

惜しまないでください

将来のあなたを決めるのは

今のあなたです

努力は裏切りません

何でもご相談ください

お手伝いします

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忖度（そんたく）するということ

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渡辺友輔です

【忖度】

読めます

【忖度】　そんたく

他人の心（気持ち）をおしはかること

推察すること

僕は恥ずかしながら

初めて知りました

一連の森友学園問題で

ちょっと話題になった言葉ですね

相手の気持ちを察することは

本来当たり前にされるべきですよね

でも、いたるところで

思いやりがないんだなぁっと

感じることがあります

小児科での

とある話を聞きました

お母さんは子供の

病気やケガが心配で

小児科に来ているわけです

なのに子供の症状や

原因などを質問すると、先生に

嫌そうな、めんどくさそうな顔を

されたそうです

忙しかったのかもしれません・・・

機嫌が悪かったのかもしれません・・・

でも、先生ってプロでしょ？

病気やケガの処置だけじゃなく

患者の不安を

取り除くプロじゃないんですか？？

わが子がどんな状態なのか・・・

ちゃんと治るのか・・・

お母さんはわからないから

不安なんです

不安を消したいから

病院に来てるんです

そんなお母さんの

気持ちを察したら、そんな冷たい態度

とれないと思いますがね

もちろんすべての先生じゃないですが

なんか悲しくなりますよね

僕は

忖度って言葉は知りませんでしたが

その行為自体は毎日します

忖度しない日はないですね

来店されたお客様と向き合うとき

希望を聞くのは当たり前ですが

その方の服装や話し方などの

総合的な雰囲気を見て

なぜ、そういうオーダーなのか

本当は何を望んでいるのか

声にはならない想いを

感じ取るようにしているからです

初回は特に色んな質問を

させてもらっています

好みや仕事環境などなど

あなたのことが

何もわからない状態では

あなたにベストな提案が

できないからです

なので初回のカウンセリングには

多少お時間をくださいね

頭皮や髪のダメージも

自分がどんな状態なのか

わからないから不安なんです

今どんな状態なのか？

何が原因なのか？

そしてどうすれば改善するのか？

それがわかるだけでも

不安はなくなりますし

前向きにケアをしようと

思えますよね

あなたにベストな方法

一緒に考えましょっ

しかし、この【忖度】

流行語大賞にノミネートでも

されるんですかねぇ

そもそも

政治家や行政がもっと当たり前に

国民の心を忖度してれば

こんな問題にもなってないと

思いますけどね

読んでいただきありがとうございます(^^)

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格安スマホは本当にお得なの？

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渡辺友輔です

最近、妻とスマホの話に

なりましてね

二人とも割とアナログ人間なんで

わからないこと多いんですよね

特に料金プランとか契約内容ね

自分がどういうプランだったか

覚えてなかったし

オプションなんて

なおさらわからない

なんとなく見直して

これ無駄じゃないっていう

オプション外しました

定期的に見直すべきですね

今は、格安スマホとか

色々あるじゃないですか

そういうのも、何が良くて

どう得なのかとか

全然わかんないです

わかんないから

考えるのめんどくさくて

ずっと変えずにいます

思えばJ-フォン時代から

ず～っと一緒(笑)

なつかし～w

誰か詳しい人が

僕にはこの会社のこのプランが

最適だよっって

教えてくれたらどんなに助かるか・・・

わからないって不便ですよね

髪の毛のスタイリングも

同じですね

あなたは普段、髪の毛の

スタイリングってしますか？

スタイリング剤なんかつけない

ドライヤーも使わない・・・

そんな人も少なくないですね

ヘアースタイルについて

お客様の悩みで多いのが

『どうやっていいかわからない』

やり方がわからないから

上手くいかない

　　　　↓

上手くいかないから

つまらない

　　　　↓

つまらないから

あきらめる

　　　　↓

何もしなくなる

（でもいい感じになりたいとは思う）

こんな感じになってませんか？

スタイリングなんて

難しくてできない・・・

プロにしかできない・・・

そう思います？

そんなことはないですよ

ちょっとしたコツさえわかれば

誰でも簡単にできるんです

そう、やり方さえわかれば

自分で上手くできるようになる

　　　　↓

できるから楽しくなる

　　　　↓

楽しくなるからもっといろんな

スタイルにしてみたくなる

　　　　↓

周りからの評判も良くなる

　　　　↓

人生バラ色

人それぞれ髪質が

違うわけだから

セットの仕方も

スタイリング剤も

向き不向きがある

それがわからないと

上手くいかない

そう

意外に自分じゃ何が適してるか

分からないものです

だから

プロのアドバイスが

必要なのです

似合うスタイルに切るのは

もちろんですが、普段ご自分で

簡単にスタイリングできるように

スタイリングのコツを

熱血指導します

プロしかできない

スーパーテクニックなんて

いりません

仕組さえわかれば

誰でも簡単にできるんです

やり方がわかればスタイリングが

楽しくなりますよっ

楽しくなると自然と気持ちも

より前向きになり

周りからの評判もよりUP

その結果人生をより楽しめる♪

そう思いませんか？

あっでも・・・

こういうのは

スーパーテクニック

必要っす

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森友問題と白髪？！

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渡辺友輔です

テレビのニュースは

どこもかしこも『森友学園問題』で

もちきりですねぇ

日々のニュースを見てても

次々と新たな問題が浮上するし

関係者の説明等を聞いてても

なんだかハッキリしないし

ハッキリ言えない、何かまずい理由が

あると思われてもしょうがないよなぁ

どっちが嘘をついているのか

よくわかりませんが

明日の証人喚問で

白黒ハッキリつけてほしい

ものですね

でもね

場合によっては

白黒ハッキリつけない方が

良い時もあるんですよ

それは

白髪

白髪は気になるけど

染めないって人、結構いますよね

その理由として多いのは

・真っ黒に染めると

伸びてきた根元の白髪と

白黒ハッキリわかれて嫌

または

・真っ黒にするのは

逆に不自然だし

茶色っぽく染めるのも

抵抗がある

心当たりありますよね？

そんな時は

白黒ハッキリつけなければ

いいんですっ

そんなことできるの？

できますよ

白（白髪）

と

黒（自毛の黒）

の中間の色は？

灰色ですね

そう、灰色に染めるんです

実例を見てみましょう

ポツポツと白髪が混じった状態です

この白髪を灰色で染めると

こうなります

真っ黒ではないので

白髪があるのはわかります

でも白髪特有のギラついた感じが

なくなるので自然に馴染みます

比べてみましょう

ね？

むしろ染めたかどうかも

わからない

それが目的です

染めた感じがしないのに

見た目はなんか

若返った気がする

コレです

白黒ハッキリつけるばかりが

すべてじゃないんですよ

・・・・・・・・・

でも・・・

政治家にはぜひとも

白黒ハッキリつけていただきたい

いやホント

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名言に学ぶ

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あの～

僕ほら、名言好きじゃないですか

（知らないって？笑）

先人たちの残した名言って

好きなんですよねぇ

そこから色んなことが

学べますからね

名言が生まれた背景は

様々でしょうけど

その言葉をどう解釈するかは

その人の自由だし、色んな感じ方が

あって良いと思うんですけど

名言を

ただ『良い言葉』だなぁ～で

終わってしまったら

何にもならない

感じたことを

自分に落とし込んで

はじめて価値があると思うんですね

今日は感銘を受けた名言を

ご紹介

『私たちは空腹を満たす仕事を

しているのではない

魂を満たす仕事をしているのだ』

by ハワード・シュルツ

【スターバックス】CEO

当時コーヒー豆売りのみだった

スターバックスの経営陣にカフェを

始めるよう提案したが受け入れられず

同社を退社

自分でカフェチェーンを設立し

その後経営不振だった古巣の

スターバックスを買収して

世界的チェーンへと育て上げた

響きますねぇ～

まさにその通り

生活費を稼ぐためだけに

仕事をしているわけじゃないんです

僕の場合は

『見た目からくる

コンプレックスを解消し

人生をより楽しいものに

してほしい』

この想いのもと

困りごとを抱えた人を

救うという使命を果たす

自分のスキルと知識が

あなたの役に立ったとき

魂が満たされたと

感じるんです

お腹も満たされないと

死んじゃうけど

死んだように生きるのは

まっぴらゴメンですからね

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人はなぜ『変われない』のか？

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人はなぜ『変われない』のか？

例えば

無駄な間食をやめて、ダイエットすれば

自分にメリットしかないとわかっていても

目の前のお菓子がやめられない・・・

あるある～

人はなぜ『変われない』のか？？

興味深い記事があった

人間には

【現在志向バイアス】

というものがあるそう

長期的に考えれば自分に利益があると

わかっていても目の前の衝動を

抑えられない

ダイエットなどとは

少し違うパターンも同じこと

例えば

新しい仕事や環境に飛び込んだ方が

自分のためになるんじゃないかと

思ってはいるが

現状から変わることが怖い

現状を変えることで

『何かを失うかもしれない』

という不安が

『何かを得られるかもしれない』

という期待よりも上回ってしまうとき

人は変化を受け入れられなくなる

思い当たりますよね？

でもそれは

あなたのせいじゃないんです

この現状に満足しようとする

【現在志向バイアス】は

人類が誕生したときから

長い年月をかけて

作られてきた感情・・・

だからあなたのせいじゃない

祖先のせい（笑）

自分は意思が弱いんだっなんて

思わなくていいんです

それがわかっていれば

対処もできる

何か意思決定する時

・【現在志向バイアス】がかかっているんだと

認識すれば、打ち勝つこともできる

・『この人が言うなら』と信頼出来る

第三者のアドバイスを受ける

・急激な変化は、無意識に反発して

しまうから、できそうなことから

少しずつ変えていく

こんなことを思い返せば

結果が変わってきますよね

薄毛や抜け毛が気になるし

早めにケアしてた方がいいのは

わかっているけど

出費が増えるし、手間が増えるのが

めんどうだなぁ

そう思っているあなた

【現在志向バイアス】がかかってますよ

信頼出来る美容師さんに

アドバイスをもらって

できることからコツコツと

はじめませんか？

将来の結果が変わることは

すでにわかっているはずです

人は『変われる』のですから

読んでいただきありがとうございます(^^)

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ケイ素 ～内からキレイになるために～

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渡辺友輔です

今日のブログは

とても大事なことなので

最初に結論から言います

頭皮を健康的に

保ちたければ・・・

外からだけケアしてもダメ

内からもキレイにしよう

コレです

～～～～～～～～～～～～～～～～

昨日は定休日で

仲間と一緒に

セミナーに行ってきました

少し前から意識して

摂るようにしていた成分を

より理解するためのセミナーです

その成分とは

【ケイ素】（珪素）

ケイ素とは・・・

人体の基礎となる五大栄養素

・糖質

・タンパク質

・脂質

・ビタミン

・ミネラル

このうちの一つ

ミネラルの一種です

役割としては・・・

・骨

・血管

・歯

・爪

・皮膚

そして毛髪

これら主要な組織を形成する

ために必要なものなんです

具体的に言うと

肌の潤いや弾力を保つのに必要な

コラーゲンの生成を助けてくれる

さらに

丈夫な骨を作るには

カルシウムが必要ですよね？

ケイ素はそのカルシウムを

効率良く吸収させる働きもします

家で例えるなら

カルシウム　→　壁

コラーゲン　→　柱

ケイ素　→　壁と柱をつなぐ接着剤

壁や柱があれば

とりあえず形は保てるでしょう

でも・・・

壁と柱のつながりが

弱かったら・・・

ちょっとしたことで

崩れてしまいますよね

それだけ体に欠かすことの

できないものなんです

当然

頭皮にも深く関わってきます

ケイ素などを含む

ミネラルが不足した頭皮に

いくら外側からだけ

育毛剤などをつけても

効果は少なくなってしまう

想像してみてください・・・

枯れ果てた大地（頭皮）

に

花を植えたところで

すぐに枯れてしまうでしょう？

キレイな花を植える前に

栄養にあふれた大地に

してあげることが重要です

ただ

このミネラルは

人の体内で作ることが

できないんですね

なので

食で補うしかないんです

とはいえ

食べ物で豊富に摂取するのは

大変ですからね

こうして

水溶性ケイ素などを

飲み物などにいれて

補っているわけです

頭皮ケアっていうと

育毛剤など

外側からのケアだけに

目が行きがちですが

体の内側からも

ケアをしていくことの重要性を

忘れないでくださいね

読んでいただきありがとうございます(^^)

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【お・も・て・な・し】

2020年のオリンピック招致のために

滝川クリステルさんが

プレゼンテーションをしていらい

よく耳にしますね

外国人観光客が多い

東京各地の飲食店やタクシーなどでは

日本語のわからない

外国人にも安心してサービスを

受けてもらえるように

グーグルの音声翻訳などを使って

コミュニケーションをとれるように

する取り組みが広まっているそう

素晴らしいですね

日本をより満喫してもらおうという

まさに

『おもてなしの心』

ただ・・・

その裏で

『おもてなし疲れ』

という問題も起きている

企業や店舗が

『ウチも何かおもてなしを』っと

あれこれやりだすのは

いいけれど

実際にそのサービスを

行う現場の従業員の負担が増え

不満となってしまう

給与も変わらず

わけのわからないまま

仕事量だけ増えれば

無理もない

【行為】だけで

【何のために】が抜けている

従業員に

『なぜ、そのおもてなしをするのか』

が浸透していないから

こんな状況になってしまうのでしょう

本来

『おもてなし』とは

『心のあり方』のはず

本質を見失い

【行為】だけに目が

いってしまっては本末転倒ですよね

僕の仕事も同じことなんです

カットしたり、ヘッドスパしたり・・・

その【行為】が目的じゃないんですね

カットによって

より快適に楽しく

過ごしてもらいたい

ヘッドスパによって

疲れを癒し

体調を改善してもらいたい

そういう心をこめて

させてもらってます

読んでいただきありがとうございます(^^)

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この前、ある記事が

目に止まったんですが

視力回復に良いとされる

【ブルーベリー】が

目に良いという医学的根拠が

認められない・・・

え？　そうなの？！

別にサプリとか飲んでたわけでは

ないですけど

『目に良いもの』という

イメージは持ってましたね

でも、世界でトップクラスの

眼科医の先生が

『目にも良いかもしれない』

というだけのレベルであると

言ってますからね

確かにブルーベリはじめ

ベリー類には、体の健康維持に役立つ

『抗酸化作用』がありますから

その延長で、目にも良いという

イメージが広まったんですかね

そういえば、芸能人がアピールして

話題になった『水素水』も

健康効果なしって

証明されちゃいましたしね

イメージって怖いです

髪の毛や頭皮につけるモノも

イメージだけが先行して

何がなんだかわからないですよね

たとえば

【育毛剤】や【発毛剤】

なんかもそうです

ネットで検索して

『なんか良さそう』って

色んな育毛剤試す方もいますけど

有名なのは【○アップ】とかですかね

誰にでも効果があるような

イメージがありますが

使用には注意も必要です

極論を言えば

頭皮の状態が健康的であれば

何を使っても問題はないです

ただし

・頭皮が赤く炎症している

・頭皮にしっしんがある

などの症状がある方は

使用するモノに注意が必要

育毛剤などには

【エタノール】

という成分が入っているモノが

多くありますが

これはアルコールの一種で

品質保持や爽快感をだすために

入ってます

つけた時にちょっとスースーして

スカッとした方が

『効いてるぜぇ～』

って思うでしょ

そのためです（笑）

ただ、これが問題

頭皮に炎症やしっしんなどの

症状がある方にとっては

この【アルコール成分】の

刺激が強すぎる

傷口に消毒液（アルコール系）

ついた時を想像してみてください・・・

メッチャしみるでしょっ

（最近では消毒薬やガーゼなどは

使用しない【湿潤療法】が広まってますしね）

ちなみに【エタノール】は

蒸発しやすいので

蒸発するときに

頭皮の必要な水分や皮脂まで

一緒に取りのぞいてしまう

恐れもあります

すると乾燥をまねくので

乾燥肌や敏感肌の方には

オススメできません

どんな人にも

『合うモノ』

は存在しない

ってことです

自分にはどんなモノが合うのか

わからない時は

信頼出来る理美容師さんに

聞いてくださいね

手あたりしだいに商品を試すより

信頼できるプロを見つける方が

ずぅ～っと早いと思いますよ

読んでいただきありがとうございます(^^)

ではまた

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