あれ、なんかぱっかーんきたかも…。
でもうまく書けないからまた今度にするね。
わたしも今の状況整理できてなくて、よくはわかってないんだけど、
お風呂入ってて、強烈に湧いてきた。
「不安感がデフォルトの感じ、抜けたい抜けたい❗️」
「安心感がデフォルトの感覚に書き換えたい」
「感覚を全部ひっくり返したい」
って思って、
強く願ってた。
なんかそしたら
気づいたら膝から地面に着地する感覚が一瞬あって、
あれ？
わたしずっとここで今シャワー浴びてたよな？
って感覚になって。
そっからぼーっとしてるんだけど、
頭はクリアで、
すごく不思議なことに、
不安感、恐怖感がすごく違和感な状態になってる。
意識が高いところに留まってる感覚がする。
でも気のせいだよね、、？
寝たらまた元に戻るか。
なんか今、不思議な感覚になったので記録。