冬って寒くて動きたくないんですが。。。。。
なんてったって、車での移動が多いのですが、除雪状況と吹雪がねｃ⌒っﾒ・ん・)φ
《動けなくなったらどうしよう》って不安ですね・・・・
車の中に、食料蓄えておいた方が、身を守れるかも！！！
今日、起きたら・・・・
足首が・・・・
痛い(ﾒ・ん・)
捻挫したのかな？
腫れている感じはあまりないのですが、角度が変わると怪しい・・・・・
寝ながら捻挫って・・・・
ありえないかも！！！！！
何かを蹴ったのか、それとも・・・・
心あたりはありません！
久しぶりの温泉！
気分リフレッシュ出来ましたｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
何にも考えないで湯船につかるって気分いいです ね！！！
心と体を癒して元気になりました。
睡眠不足で、今日一日ねてました。(´∇｀)ﾌｧｧｰｲ
外は寒いけど・・・・
中は暖かいΣ(＾∀＾；)
なんかほんわか眠く(´∇｀)ﾌｧｧｰｲなるんです！！！
最近、夜遅くまで活動しているせいかも知れませんが・・・・・
でも、気持ちは前より元気です(* ^ーﾟ)
違う事始めたら、気分落ちていますね！！！
自分のあった気分転換する事って大切ですねΣ(＾∀＾；)
12月23日に中学生と高校生との合同練習会が開催されます！！！
実際、自分には直接連絡は入っていないのですが・・・・・
「合同練習にいきますか？」って！
別の学校のコーチに連絡もらいましたΣ(＾∀＾；)
高校の顧問からも連絡入らない状況っていったいなんなんでしょう？
不思議ですω(ﾟωﾟ)ω ｶﾊﾟｰ
久しぶりに雑誌でなく本を購入しました。
《買ってはいけないを買ってはいけない》← 以前ブームになったと思います。
健康について色々勉強しているのですが、
つい・・・・・気になって買っちゃいました（中古品ですが。）
日用、目につくものが多くあり、全てを遠ざける訳にはいきませんが、
健康に害するものを出来るだけ自分の身から排除する生活を
送らなければならないと思いましたね・・・(((( ;ﾟдﾟ)))ｱﾜﾜﾜﾜ
※他にいろんな情報ありましたらお知らせください！！！
筋トレしてるかな～
サボっている感じがしますね・・・・・
やっている子やらない子、差が出るはず！！！
急にやれといわれても出来ない子ほとんどではないかと思われるーΣ(・ん・；ﾒ)
言わなければ出来ない人が増えているのではないか、社会に出てから大迷惑ですね
自分の意思がない人嫌いです！
相性あいませんから・・・・・
今日も充実した休みでした！！！
数々の困難に立ち向かい、生きている感じうけましたよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
明日から型にはめられた仕事しなきゃいけないと思うと、つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
まあ、顔晴っていこう(σ￣ー￣)σニヤリｹﾞｯﾂ