パパ飯 | 腸元気になるブログ

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腸をキレイにして元気生活!踊れる整体師の日記

 おはようございますニコニコ

 
今日は仕事(T_T)

娘は友達と遊びに

カミさんは愛犬くうと実家に。

クリスマスはどうするのかなぁ。

やるのかな。

 

とりあえず

 ケーキぐらいは

食べたいなホールケーキ

 

 でわ

  

<<パパの晩ご飯>>

 
写真の撮り方が下手なので

最近は、ちょっと下に

色物を敷いてますにひひ


今回はオレの帰りが遅かったので
カミさんと娘は先に済ませたので

自分の分だけ~ 
  

☆ おかず&サラダ

 

KIMG0411-1.jpg

 
・サラダ

キャベツ、トマト、もやしスプラウト。


・おかず

チキンソテー


本当は白菜のクリーム煮にしようと
ブラジル産の鶏もも肉グラム39円(笑)を

買って帰ったんだけど

2人とも食べたので、ソテーして

頂きました 


ブラジル産は、国産のと比べて
やっぱり旨味がないというか

味が薄いというか。

なので

シンプルに塩コショウより

トマト煮などの味の濃いもので
料理したり

濃いめの下味をしっかりつけたほうが
いいかな。

でも安いからなぁ~ついつい買っちゃう 


オレは、サラダと一緒の玉ねぎドレシングで
食べました 




☆ バエリア

KIMG0413-1.jpg

 
昨日の残りで

娘は昨日、家でゆっくりするって言ったので
置いておいたのですが

食べてなかったので

オレの晩ご飯に。


なんか、物足りなくて 
 
この後、炊いておいてもらった
ご飯で納豆で食べたら

食べ過ぎで苦しかった 



☆ お味噌汁

写真は撮ってませんが

前の日の豆腐ともやしのお味噌汁。



以上。



今年のクリスマスはチキンじゃなくて

豚肉の塊でローストポークでも
作ろかな。


まだクリスマスどうなるか
わからないか。