娘もカミさんも太らないようにと
気をつけているので
〝ご飯は炊きたてじゃなく冷や飯のほうが
太りにくいよ〟
と伝えた。
すると娘の朝食は
いつものように最初に果物をパクパク。
暫らく時間をおいて車の中で
。
いつもこのは温めてあるけど今回は
冷
女性って大変だな
では
＜＜今日のパパ弁＞＞
★サラダ
キャベツと水菜、端っこに冷食のヒレカツ。
★ビビンバ丼
温玉、ほうれん草ともやしのナムル、鶏そぼろで
ビビンバ丼。
冷蔵庫にひき肉ともやしがあって
土曜日にカミさんの実家からドカッとほうれん草を
頂いたので献立はビビンバに。
以上。
カミさんのビビンバにはこれにキムチをイン
会社で臭いだろ～なぁ
でもキムチは発酵食なので酵素もタップリだし
辛味は代謝を促すし、まっいいか
開放区酵素で酵素デトックスしませんか？
ダイエット中も無理なく身体をサポートしてくれます。