お袋の実家、山形からたったいま届いた
今年の初カキです。
さっそく食べましたが、おいしい～！！です。
でも
ちょっと今年のは渋みが・・・・
柿はビタミン、ミネラル、食物繊維など豊富で
もちろん酵素もです。
中でも
ビタミンＣが豊富
イチゴ・みかんにも勝るとも劣らずです。
しかも、柿葉にもビタミンＣが豊富なんです。
ドラッグストアなどで柿の葉茶として売っていますね。
でもしっかり酵素を補給しないと
いくらとっても十分に活用されないし
腸がきれいじゃないと吸収されにくいんですよ！
現代人に最も不足している栄養素それは酵素です。
開放区酵素でしっかり酵素をとって腸元気生活しませんか？