こんにちは
ダイエット＆リフト専門クリニック
プランエスクリニックです✨
皆さまお久しぶりでございます😌💚
本日は...
下腹部の脂肪には
脂肪溶解注射？💉
脂肪吸引？🏥
どっちがいいのかな～
正直違いもよく分からないかも...
という方！
今回の記事を
ぜひぜひ最後までご覧ください💚
Part1では
下腹部に脂肪がつく原因について
詳しく見ていきたいと思います！
寒い季節
家に籠って、暖かいコタツに入って
みかんを食べるのが
一番の幸せですよね🍊💛
しかし
動きが少ない状況が
持続する場合
下腹部の脂肪は避けられぬ
運命となるでしょう
下腹部は特に管理が
難しい部位でもあり
他の部位に比べても
脂肪が早く溜まる部位でもあります
下腹部はなぜ太るのか？
以前の記事でも
お伝えしました通り
下腹部は運動をたくさんしても
そう簡単には痩せられない部位です
正しい姿勢を維持しなければ
お腹の肉が乗っちゃうことなんて
多々あると思います💦
足を組むことなどで
腰に負担がかかり
体幹が落ちて
お腹の肉がさらに目立って
見えることもあり
脂肪層の形成が
容易になるだけでなく
体のバランスを
崩す原因にもなりますので
普段から正しい姿勢を意識すべきです！
(今日から意識！背筋伸ばす！足を組まない！)
また
過剰な脂肪質のある食べ物や
高炭水化物
インスタント食品の頻繁な摂取は
消化が滞るだけでなく
便秘の原因にもなります🚽
内臓脂肪にも原因はあるのか？
脂肪が溜まれば
下腹部も必然的に太ってきます
内臓脂肪は皮下脂肪よりも
ダイエットが難しく
多くの方が苦しむ部分でもあります
実際にスリムな方でも
内臓脂肪が多く
お腹だけがポコッと出ているケースが
非常に多いです
日々の小さな努力が
脂肪を筋肉へと変えていきます！🔥
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江南駅の10番出口に位置し、
皆さまに快適にご利用できるよう
1:1カスタマイズ施術を行っております！
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