はじめまして。
２０代前半、某エステコンテストで３ヵ月で２０kg以上痩せました♪♪
ただ、そこから色々言い訳つけて食べまくり、リバウンド。
太っていることを気にしない生活を続けている間に
結婚し、三児の母になりました。
旦那さんは、細いのですが、私が昔２０kg以上痩せていたことは知りません。
なぜなら、痩せていたことは、私の中で封印していたから（笑）
そんな私が、また、なぜダイエットと向き合う事になったのか！
このままで幸せ💛と自己肯定感高めに生きてきた私が
再びダイエットを決意したのか！！
それは、
２０２０年４月、コロナ禍で仕事が休業となり、モンモンとする毎日。
そんな中、手帳と向き合う事にしたから！
そして気付いてしまいました太っている事が嫌いな自分に
気付いたからにはスタートするしかない！
ということで、２０２０年４月５日～始めた今回のダイエットです
ちなみに、
２０２０年４月５日（日） →身長１６４cm 体重７４．４kg 体脂肪率３６．８% 体内年齢49歳
２０２０年６月１７日（水） →身長１６４cm 体重６４．７kg 体脂肪率３１．５%
です。
＊過去の情報も残していきたいので、現時点の到着するまで過去記事となります。どうぞよろしくお願いいたします♪