２０２０．８．３

体重６１．１kg　　（開始より－１３．３kg）

体脂肪率２８．４%（開始より－８．４%）

よっし、少しずつ減ってる♪

今回のダイエットでは、ダイエット（減量）が中心の生活にしないこと！！

前回は独身でしたし、エステの力も借りるので、恩返ししなくては！と張り切り過ぎて。。笑

友だちからのランチの誘いを断ったり、時間があれば運動したりと、、、

とにかくダイエットが中心の生活を頑張ってしまいました。

だから、目標達成した後の目標が見つからず・・・

美容に手をかける訳でもなく、気付いたらリバウンドしてしまいました。

今回のダイエットは、他の事も色々と意識しています。

具体的にいうと、子育て！

可能性を自分で制限する事がないように育てたい！

何をするにも、努力できる力は大事だから毎日あれやこれやと悩みながら前進しています。

そして、家族の為！

綺麗な家で、美味しい料理を食べて欲しいけど、、、なかなか気が乗らない時もありまして。笑

そんなときは、ノートと向き合い自分の本当の心と話します。

そして、頑張れる！

それから、仕事！

有難い事に大好きな仕事をしています。

毎日、あれやこれやと考える時間が大好物♪♪

ずっとしてたいくらいです♪♪

今まではこの３つだけだったのですが、自分の事も大事にしたいと思え始めました

ダイエットして、外からも中からも綺麗になりたい！！

そして、人の目は気にせずに、自分の好きな服や小物を身に着ける

高校時代に、憧れの友だちがいました！

その子は、勉強もできるし、部活でも活躍、それに明るくて友だちも多く、更にはラブラブな彼氏もいるんです

あれから２０年経ちますが、まだあの時の気持ちを思い出すんですよね

私も、自分が望むことをしていきたいっ！

よっし、今日もあれこれ楽しみまっす