12.23の日報

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11.2の日報

昼食

晩飯

スタートから14年と72日目

現在61.0kg

前日比−0.3kg

去年比+0.5kg

トータル −16.6kg

今月走数

0.00km

R5の11.2の日報　

スタートから12年と72日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.3kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の11.2の日報

スタートから11年と72日目

現在 59.2kg

前日比＋0.0kg

去年比−0.8kg

トータル −18.4kg

今月走数

0.00km

R3の11.2の日報

スタートから10年と72日目

現在60.0kg

前日比−0.1kg

去年比＋0.8kg

トータル −17.6kg

今月走数

0.00km

R2の11.2の日報

スタートから9年と72日目

現在 59.2kg

前日比＋0.0kg

去年比-0.5kg

トータル −18.4kg

今月走数

0.00km

R1の11.2の日報

スタートから8年と72日目

現在 59.7kg

前日比＋0.2kg

去年比 -2.7kg

トータル −18.3kg

今月走数

0.00km

H30の11.2の日報

スタートから7年と72日目

現在 62.4kg

前日比＋1.1kg

去年比 −1.2kg

トータル－15.2kg

0.00km

H29の11.2日の日報

スタートから6年と72日目

現在 62.8kg

前日 −0.8kg

去年比＋2.2kg

トータル－14.8kg

今月走数
5.00km

H28の11.2の日報

スタートから5年と72日目

現在 60.6kg
前日比＋0.9kg
去年比 -0.2kg
トータル－17.0kg

今月走数
0.00m

H27の11.2の日報

スタートから4年と72日目

現在 60.8kg

前日比-0.0kg

去年比＋3.2kg
トータル－16.8kg

今月走数

0.00km

H26の11.2の日報
スタートから3年と72日目
現在 57.6ｋg
前日比 -0.8kg
去年比 -4.6g
トータル-20.0ｋg
今月トータル走数
6.26km

H25の11.2の日報
スタートから2年と72日目
現在 62.2ｋｇ
前日比 -0.3kg
去年比 +2.2ｋｇ
トータル -15.4ｋg
今月トータル走数
12.05ｋm

H24の11.2の日報
スタートから1年と72日目
アンチエイジングを目指して 119日目
現在 60.0ｋｇ
前日比－0.5ｋg
トータル－17.6ｋg
今月トータル走数
6.00ｋｍ

H23.11.2の日報
スタートから72日目
現在59.9ｋｇ
トータル－17.7ｋｇ
今月トータル走数
21.62Km

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11/1の日報

昼食

晩飯

スタートから14年と71日目

現在61.3kg

前日比+0.2kg

去年比+1.0kg

トータル −16.3kg

今月走数

0.00km

R6の10.31の日報

スタートから13年と71日目

現在 60.3kg

前日比＋0.2kg

去年比−0.2kg

トータル −17.3kg

今月走数

0.00km

R5の11.1の日報　

スタートから12年と71日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.3kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の11.1の日報

スタートから11年と71日目

現在 59.2kg

前日比＋0.7kg

去年比−0.8kg

トータル −18.4kg

今月走数

0.00km

R3の10.31の日報

スタートから10年と72日目

現在60.1kg

前日比＋0.0kg

去年比＋0.9kg

トータル −17.5kg

今月走数

0.00km

R2の11．1の日報

スタートから9年と72日目

現在 59.2kg

前日比＋0.2kg

去年比-0.3kg

トータル −18.4kg

今月走数

0.00km

R1の11.1の日報

スタートから8年と72日目

現在 59.5kg

前日比-0.5kg

去年比 -2.9kg

トータル −18.1kg

今月走数

0.00km

H30の11.1の日報

スタートから7年と72日目

現在 62.4kg

前日比＋1.1kg

去年比 −1.2kg

トータル－15.2kg

0.00km

H29の11.1日の日報

スタートから6年と72日目

現在 63.6kg

前日＋0.0kg

去年比＋3.0kg

トータル－14.0kg

今月走数
13.5km

H28の11.1の日報

スタートから5年と72日目

現在 60.6kg
前日比＋0.9kg
去年比 -0.2kg
トータル－17.0kg

今月走数
0.00m

H27の11.1の日報

スタートから4年と72日目

現在 60.8kg

前日比-0.1kg

去年比＋2.4kg
トータル－16.8kg

0.00km

H26の11.1の日報
スタートから3年と72日目
現在 58.4ｋg
前日比 +0.5kg
去年比 -4.1g
トータル-19.2ｋg
今月トータル走数
0.00km

H25の11.1の日報
スタートから2年と72日目
現在 62.5ｋｇ
前日比 -0.1kg
去年比 +2.0ｋｇ
トータル -15.1ｋg
今月トータル走数
6.02ｋm

H24の11.1の日報
スタートから1年と7２日目
アンチエイジングを目指して 118日目
現在 60.5ｋｇ
前日比＋0.6ｋg
トータル－17.1ｋg
今月トータル走数
6.00ｋｍ

H23.11.1の日報
スタートから72日目
現在60.8ｋｇ
トータル－16.8ｋｇ
今月トータル走数
11.08Ｋｍ

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10/31の日報

昼食　てじ韓

晩飯

スタートから14年と70日目

現在61.0kg

前日比−0..0kg

去年比+0.9kg

トータル −16.6kg

今月走数

0.00km

R6の10.31の日報

スタートから13年と70日目

現在 60.1kg

前日比＋0.0kg

去年比−0.4kg

トータル −17.5kg

今月走数

0.00km

R5の10.31の日報

スタートから12年と70日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋2.0kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の10.31の日報

スタートから11年と70日目

現在 58.5kg

前日比−0.4kg

去年比−1.6kg

トータル −19.1kg

今月走数

0.00km

R3の10.31の日報

スタートから10年と70日目

現在60.1kg

前日比＋0.1kg

去年比＋1.1kg

トータル −17.kg

今月走数

0.00km

R2の10.31の日報

スタートから9年と70日目

現在 59.0kg

前日比＋0.0kg

去年比-1.0kg

トータル −18.6kg

今月走数

6.00km

R1の10.31の日報

スタートから8年と70日目

現在 60.0kg

前日比＋0.8kg

去年比 -1.3kg

トータル −17.6kg

今月走数

64.81km

H30の10.31の日報

スタートから7年と70日目

現在 61.3kg

前日比 −1.1kg

去年比 −2.3kg

トータル－16.3kg

13.86km

H29の10.31日の日報

スタートから6年と70日目

現在 63.6kg

前日＋2.5kg

去年比＋3.9kg

トータル－14.0kg

今月走数
13.5km

H28の10.31の日報

スタートから5年と70日目

現在 59.7kg
前日比＋0.3kg
去年比 -1.2kg
トータル－17.9kg

今月走数
6.02km

H27の10.31の日報

スタートから4年と70日目

現在 60.9kg

前日比＋0.2kg

去年比＋3.0kg
トータル－16.7kg

今月走数

66.71km

H26の10.31の日報
スタートから3年と70日目
現在 57.9ｋg
前日比 -1.1kg
去年比 -4.7kg
トータル-19.7ｋg
今月トータル走数
100.39km

H25の10.31の日報
スタートから2年と70日目
現在 62.6ｋｇ
前日比 -0.8kg
去年比 +2.7ｋｇ
トータル -15.0ｋg
今月トータル走数
110.62ｋm

H24の10.31の日報
スタートから1年と70日目
アンチエイジングを目指して 117日目
現在 59.9ｋｇ
前日比＋0.7ｋg
トータル－17.7ｋg
今月トータル走数
91.42ｋｍ

H23.10.31の日報
スタートから70日目
現在62.0ｋｇ
トータル－15.6ｋｇ
今月トータル走数
292.45Km

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10.30の

昼食

スタートから14年と69日目

現在61.0kg

前日比−0..0kg

去年比+0.9kg

トータル −16.6kg

今月走数

0.00km

R6の10.30の日報

スタートから13年と69日目

現在 60.1kg

前日比＋0.6kg

去年比−0.4kg

トータル −17.5kg

今月走数

0.00km

R5の10.30の日報

スタートから12年と69日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.7kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の10.30の日報

スタートから11年と69日目

現在 58.9kg

前日比＋0.6kg

去年比−1.1kg

トータル −18.7kg

今月走数

0.00km

R3の10.30の日報

スタートから10年と69日目

現在60.0kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.0kg

トータル −17.6kg

今月走数

0.00km

R2の10.30の日報

スタートから9年と69日目

現在 59.0kg

前日比＋1.1kg

去年比-0.2kg

トータル −18.6kg

今月走数

6.00km

R1の10.30の日報

スタートから8年と69日目

現在 59.2kg

前日比-0.2kg

去年比 -3.2kg

トータル −18.4kg

今月走数

64.81km

H30の10.30の日報

スタートから7年と69日目

現在 62.4kg

前日比 −0.7kg

去年比＋1.3kg

トータル－15.2kg

13.86km

H29の10.30日の日報

スタートから6年と69日目

現在 61.1kg

前日比−2.5kg

去年比＋1.7kg

トータル－16.5kg

今月走数
13.5km

H28の10.30の日報

スタートから5年と69日目

現在 59.4kg
前日比-0.5kg
去年比 -1.3kg
トータル－18.2kg

今月走数
6.02km

H27の10.30の日報

スタートから4年と69日目

現在 60.7kg

前日比＋0.0kg

去年比＋2.4kg
トータル－16.9kg

今月走数

66.71km

H26の10.30の日報

スタートから3年と69日目
現在 58.3ｋg
前日比 -1.1kg
去年比 -5.1kg
トータル-19.3ｋg
今月トータル走数
100.39km

H25の10.30の日報
スタートから2年と69日目
現在 63.4ｋｇ
前日比 +1.0kg
去年比 +4.2ｋｇ
トータル -14.2ｋg
今月トータル走数
104.60ｋm

H24の10.30の日報
スタートから1年と69日目
現在 59.2ｋｇ
前日比－0.0ｋg
トータル－18.4ｋg
今月トータル走数
85.11ｋｍ

H23.10.30の日報
スタートから69日目
現在61.8ｋｇ
トータル－15.9ｋｇ
今月トータル走数
288.65Km

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10.29の日葡

昼食

晩飯

スタートから14年と68日目

現在60.8kg

前日比−0.2kg

去年比+1.3kg

トータル −16.8kg

今月走数

0.00km

R6の10.29の日報

スタートから13年と68日目

現在 59.5kg

前日比＋0.0kg

去年比−1.0kg

トータル −18.1kg

今月走数

0.00km

R5の10.29の日報

スタートから12年と68日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋2.2kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の10.29の日報

スタートから11年と68日目

現在 58.3kg

前日比−0.3kg

去年比−1.7kg

トータル −19.3kg

今月走数

0.00km

R3の10.29の日報

スタートから10年と68日目

現在60.0kg

前日比−0.4kg

去年比＋2.1kg

トータル −17.6kg

今月走数

0.00km

R2の10.28の日報

スタートから9年と68日目

現在 57.9kg

前日比-0.0kg

去年比-1.5kg

トータル −19.7kg

今月走数

6.00km

R1の10.29の日報

スタートから8年と68日目

現在 59.4kg

前日比-0.6kg

去年比 -3.7kg

トータル −18.2kg

今月走数

61.81km

H30の10.29の日報

スタートから7年と68日目

現在 63.1kg

前日比＋0.0kg

去年比 −0.6kg

トータル－14.5kg

13.86km

H29の10.29日の日報

スタートから6年と68日目

現在 63.6kg

前日比＋1.1kg

去年比＋3.7kg

トータル－14.0kg

今月走数
13.5km

H28の10.29の日報

スタートから5年68日目

現在 59.9kg
前日比-0.4kg
去年比 -0.8kg
トータル－17.7kg

今月走数
6.02km

H27の10.29の日報

スタートから4年と68日目

現在 60.7kg

前日比＋0.7kg

去年比＋1.3kg
トータル－16.9kg

今月走数

63.71km

H26の10.29の日報

スタートから3年と68日目
現在 59.4ｋg
前日比 +0.7kg
去年比 -3.0kg
トータル-18.2ｋg
今月トータル走数
100.39km

H25の10.29の日報
スタートから2年と68日目
現在 62.4ｋｇ
前日比 -0.3kg
去年比 +3.2ｋｇ
トータル -15.2ｋg
今月トータル走数
104.60ｋm

H24の10.29の日報
スタートから1年と68日目
アンチエイジングを目指して 115日目
現在 59.2ｋｇ
前日比－1.3ｋg
トータル－18.4ｋg
今月トータル走数
85.11ｋｍ

H23.10.29の日報
スタートから68日目
現在61.5ｋｇ
トータル－16.1ｋｇ
今月トータル走数
288.65Km

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10.28の日報

朝食

昼食

晩飯

スタートから14年と65日目

現在61.0kg

前日比+0.0kg

去年比+1.5kg

トータル −16.6kg

今月走数

0.00km

R6の10.27の日報

スタートから13年と67日目

現在 59.5kg

前日比＋0.7kg

去年比−1.0kg

トータル −18.1kg

今月走数

0.00km

R5の10.28の日報

スタートから12年と67日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.9kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の10.28の日報

スタートから11年と67日目

現在 58.6kg

前日比＋0.0kg

去年比−1.8kg

トータル −19.0kg

今月走数

0.00km

R3の10.28の日報

スタートから10年と67日目

現在60.4kg

前日比＋0.0kg

去年比＋2.5kg

トータル −17.2kg

今月走数

0.00km

R2の10.28の日報

スタートから9年と67日目

現在 57.9kg

前日比-1.3kg

去年比-1.9kg

トータル −19.7kg

今月走数

6.00km

R1の10.28の日報

スタートから8年と67日目

現在 60.0kg

前日比＋1.1kg

去年比 -3.1kg

トータル −17.6kg

今月走数

59.54km

H30の10.28の日報

スタートから7年と67日目

現在 63.1kg

前日比＋1.4kg

去年比＋0.6kg

トータル－14.5kg

13.86km

H29の10.28日の日報

スタートから6年と67日目

現在 62.5kg

前日比-0.0kg

去年比＋2.2kg

トータル－15.1kg

今月走数
13.5km

H28の10.28の日報

スタートから5年と67日目

現在 60.3kg
前日比＋0.0kg
去年比＋0.3kg
トータル－17.3kg

今月走数
6.02km

H27の10.28の日報

スタートから4年と67日目

現在 60.0kg

前日比-0.8kg

去年比＋1.3kg
トータル－17.6kg

今月走数

63.71km

H26の10.28の日報
スタートから3年と67日目
現在 58.7ｋg
前日比 -0.9kg
去年比 -4.0kg
トータル-18.9ｋg
今月トータル走数
100.39km

H25の10.28の日報
スタートから2年と67日目
現在 62.7ｋｇ
前日比 -0.1kg
去年比 +2.2ｋｇ
トータル -14.9ｋg
今月トータル走数
99.23ｋm

H24の10.28の日報
スタートから1年と67日目
アンチエイジングを目指して 114日目
現在 60.5ｋｇ
前日比＋0.3ｋg
トータル－17.1ｋg
今月トータル走数
79.10ｋｍ

H23.10.28の日報
スタートから67日目
現在62.5ｋｇ
トータル－15.1ｋｇ
今月トータル走数
278.37Km

外国人のビザ、在留資格の申請及び更新、帰化申請等のご相談承っております　愛知県名古屋市から。

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10.27の日報

昼食

晩飯

スタートから14年と64日目

現在61.0kg

前日比+0.0kg

去年比+1.2kg

トータル −16.6kg

今月走数

0.00km

R6の10.27の日報

スタートから13年と66日目

現在 58.8kg

前日比−0.6kg

去年比−1.7kg

トータル −18.8kg

今月走数

0.00km

R5の10.27の日報

スタートから12年と66日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.9kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の10.27の日報

スタートから11年と66日目

現在 58.6kg

前日比＋0.0kg

去年比−1.8kg

トータル −19.0kg

今月走数

0.00km

R3の10.27の日報

スタートから10年と66日目

現在60.4kg

前日比＋0.4kg

去年比＋1.2kg

トータル −17.2kg

今月走数

0.00km

R2の10.27の日報

スタートから9年と66日目

現在 59.2kg

前日比＋0.7kg

去年比＋0.3kg

トータル −18.4kg

今月走数

6.00km

R1の10.27の日報

スタートから8年と66日目

現在 58.9kg

前日比-0.2kg

去年比 -2.8kg

トータル −18.8kg

今月走数

59.54km

H30の10.27の日報

スタートから7年と66日目

現在 61.7kg

前日比 −0.0kg

去年比 −0.8kg

トータル－15.9kg

13.86km

H29の10.27日の日報

スタートから6年と66日目

現在 62.5kg

前日比-0.0kg

去年比＋2.3kg

トータル－15.1kg

今月走数
13.5km

H28の10.27の日報

スタートから5年と66日目

現在 60.2kg
前日比-0.2kg
去年比 -0.6kg
トータル－17.4kg

今月走数
6.02km

H27の10.27の日報

スタートから4年と66日目

現在 60.8kg

前日比＋0.1kg

去年比＋1.2kg
トータル－16.8kg

今月走数

58.61km

H25の10.27の日報

スタートから3年と66日目
現在 59.6ｋg
前日比 +0.4kg
去年比 -3.2kg
トータル-18.0ｋg
今月トータル走数
100.39km

H25の10.27の日報
スタートから2年と66日目
現在 62.8ｋｇ
前日比 +0.0kg
去年比 +2.6ｋｇ
トータル -14.8ｋg
今月トータル走数
99.23ｋm

H24の10.27の日報
スタートから1年と66日目
アンチエイジングを目指して 113日目
現在 60.2ｋｇ
前日比＋1.2ｋg
トータル－17.4ｋg
今月トータル走数
79.10ｋｍ

H23.10.27の日報
スタートから66日目
現在62.0ｋｇ

トータル－15.6ｋｇ
今月トータル走数
278.37Km

外国人のビザ、在留資格の申請及び更新、帰化申請等のご相談承っております　愛知県名古屋市から。

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10.26の日報

昼食　九龍居

晩飯

具合

みんなありがとうね。

スタートから14年と63日目

現在61.0kg

前日比+0.0kg

去年比+1.6kg

トータル −16.6kg

今月走数

0.00km

R6の10.26の日報

スタートから13年と65日目

現在 59.4kg

前日比＋0.3kg

去年比−1.1kg

トータル −18.2kg

今月走数

0.00km

R5の10.26の日報

スタートから12年と65日目

現在 60.5kg

前日比−0.0kg

去年比＋1.9kg

トータル −17.1kg

今月走数

0.000km

R4の10.26の日報

スタートから11年と65日目

現在 58.6kg

前日比＋0.0kg

去年比−1.4kg

トータル −19.0kg

今月走数

0.00km

R3の10.26の日報

スタートから10年と65日目

現在60.0kg

前日比＋0.0kg

去年比＋1.5kg

トータル −17.6kg

今月走数

0.00km

R2の10.26の日報

スタートから9年と65日目

現在 58.5kg

前日比-0.0kg

去年比-0.5kg

トータル −19.1kg

今月走数

6.00km

R1の10.26の日報

スタートから8年と65日目

現在 59.0kg

前日比-0.6kg

去年比 -2.7kg

トータル −18.6kg

今月走数

54.47 km

H30の10.26の日報

スタートから7年と65日目

現在 61.7kg

前日比 −0.0kg

去年比 −0.8kg

トータル－15.9kg

7.31km

H29の10.26日の日報

スタートから6年と65日目

現在 62.5kg

前日比-0.0kg

去年比＋2.1kg

トータル－15.1kg

今月走数
13.5km

H28の10.26の日報

スタートから5年と65日目

現在 60.4kg
前日比＋0.8kg
去年比＋0.1kg
トータル－17.2kg

今月走数
6.02km

H27の10.26の日報

スタートから4年と65日目

現在 60.7kg

前日比＋0.5kg

去年比＋1.5kg
トータル－16.9kg

今月走数

58.61km

H26の10.26の日報
スタートから3年と65日目
現在 59.2ｋg
前日比 +0.0kg
去年比 -3.6kg
トータル-18.4ｋg
今月トータル走数
94.14km

H25の10.26の日報
スタートから2年と65日目
現在 62.8ｋｇ
前日比 +0.0kg
去年比 +3.8ｋｇ
トータル -14.8ｋg
今月トータル走数
99.23ｋm

H24の10.26の日報
スタートから1年と65日目
アンチエイジングを目指して 112日目
現在 59.0ｋｇ
前日比－1.0ｋg
トータル－18.6ｋg
今月トータル走数
72.93ｋｍ

H23.10.26の日報
スタートから65日目
90分 15.4Ｋｍ
現在62.0ｋｇ
トータル－15.6ｋｇ
今月トータル走数
257.97Km

外国人のビザ、在留資格の申請及び更新、帰化申請等のご相談承っております　愛知県名古屋市から。

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