菅原道真は、幼い頃から梅の花が大好きでした。![]()
讃岐(香川県)に流されて、讃岐でも大きな
功績をあげましたが、讃岐では梅林を歩き、
梅の香りを楽しまれていたようです。
番組では、香りの効用について話していました。
梅の香りは、やる気を出す香りだそうです。
ラベンダー 脳下垂体を活性化し、気持ちを安定させ、うつ病に効果
レモン 視床下部に活性化し、不眠に効果
桜 視床下部を活性化し 免疫力アップ
レモングラス 前頭葉を活性化し、認知症に効果
ショウガ 冷え性
グレープフルーツ 肥満抑制、脂肪分解
レモングラスは、集中力にも効くそうです。
おウチ生活を、活性化する効果もあるかもしれません。![]()