私が師匠の元、本格的にエネルギーについてのお勉強をしていたのが１０年前。
詳しことは割愛しますが、トラウマに向き合う必要があったんですね。
過去悲しい思いをしたことや、辛いこと、怒りなど
ひとつひとつ思い出しては それをクリア（乗り越える）にしていく。
すると、重いエネルギーをまとっていたのが、少しずつ軽いエネルギーになっていくんです。
これって簡単にはできなくて、自我が抵抗してくる。
自我って変化を妨げるんですね。
私の場合は、ストレスで見てられないくらいの無数の吹き出物が顔中に出てしまいました。
手にもともとあった主婦湿疹も かなりひどい状態になってしまい。
見るに見かねた師匠が、エネルギーの勉強を一旦中断してくれました。
で、「次に会うときまでに ノートに やりたいことを１００個書いてきて」と。
言う通り、半月後に そのノートを持って師匠の元に向かいました。
私の顔を見るなり
「明るくなっている！！」って一言。
１００個書いただけで、波動が上がっていたんです。
それまでエネルギーを上げるために四苦八苦していたのに、
あら不思議。。。
（今までのは何だったんだ・・・とちょっと思ったけど）
波動を上げるのって、すごく簡単なんです。
ワクワクすること・・・！！
これが全て。
どうですか？簡単でしょ？
１０個くらいって簡単に出るんだけど、
１００個って難しいですよ。
案外、本当にワクワクすることって
２０個目あたりから出たりね。
ワクワクすることを書き出すだけで
かなり波動は上がるので、
書いたら片っ端から実行することもポイントですよ！！
自分の欲求を
叶えてあげてくださいね。