マインドフルネス講座

１月にマインドフルネス講座を開くことになりました

11月に 子供の通う子供園で PTA主催のマインドフルネス講座が開かれ、

その内容の素晴らしさや講師の先生の人柄に魅了され、

個人的に先生にアポ。

快く引き受けて下さいました

本当に嬉しい

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私はスピリチュアル大好きなのですが、

それだけに傾倒すると 地に足がついていないような感覚や葛藤があります。

うちの夫は唯物論者、無神論者。

水と油みたいな考え方の違い。

その中間に来てくれたのがマインドフルネスの考え方ではないかと

まだマインドフルネスについては入り口しかわかっていないのですが、インスピレーションでそう思うの。

なんたって脳科学に基づいているんだからねっっ！

マインドフルネスは こらからどんどん日本に普及してくるはず。

心のケアの第一線で活躍されて来た 今回の講師の先生が

アメリカで学んでこられたマインドフルネス。

素晴らしい先生にお話を伺えるチャンスをいただけて光栄です

主催できるのが嬉しい！

ワクワクしております✨

近所のおうちの小さなツリー。

癒されます✨