鉄アレー

以前持っていたものを
昨年の引っ越しの際に捨ててきてしまったので、
あらためて購入。
@渋谷ドンキ

3kg × 3kg

リクライニングチェアーに座りながらやってみたけど、
やはり、立ってやった方がイイ。

多くの筋肉を使うと思うので。

下から上に持ち上げ、
上に向かって持ち上げ、

と、
いくつかパターンが使える。

足にも力を入れるので、
整体にもイイし、
精神衛生上もイイ、
と思う。

継続的にやっていこう。

センター街は、七夕祭り♪

今朝、
部屋を出てセンター街を歩いてたら、
↑七夕祭りモードになってまして♪



センター街中に
飾り付けが♪

歩いてるだけで、
楽しい気分になってきますね♪

今日からSTARTして、
８月７日までやっているようです♪

BEATの反復=DANCE

DJ PLAYERをMacに繋いで
Digital皿回し、now

Primal screamの曲を回してみました

ROCKの曲の一部分をREPEATすると、
踊り出したくなっている、
そう、DANCE BEATに生まれ変わるんですよ

ただBEATを反復してるだけなのに
踊り出したくなる、
という不思議w

普通に流れていた曲が
突然、一部分だけ反復し始めるわけで、
日常から逸脱するわけですが、
この感覚は何かに似てる.

SEXに似てるのかも.

DANCE MUSICはSEXを隠喩しているのかも.