武庫川ラン昼間にスローラン。 15km。 風が気持ちいい。 ペースは6分/km。 水を補給せずに、この距離が走れる季節になったとは、時間の経つのは早いなあ~! 頑張って走り込まないと、目標達成できへんかもしれん。言い訳したくない。 頑張れ!自分!