2015大阪マラソン 結果



4時間9分5秒

まあ！よくやった方か？
反省点は、
・全てのエイドで水を飲んだが、30km辺りから、給食できなくなった。もっと計画的に補水しないと。
・ピーク時のスピードがキロ5分20秒台と体の動きが鈍かった。

岡山マラソンはもっと意識しないと！