広くメティスを把握する

昨日の寝過ぎにより中々眠れず明け方に就寝 

朝は定刻より40分遅れで起床

こうした小さなことで自分はもう若くないのだと痛感する

仕事を終えトレーニングを済ませ、今日こそは早く眠ると誓う