おはようございます。
佐藤恵里です。
8月最初の月曜日です。
おっしゃやるぞ！
って思ってるでしょうか。
あーまた同じ1週間が始まった…
って思ってるでしょうか。
何かやろうとする時、
ポジティブじゃなきゃいけないと思ってませんか？
ポジティブに振ってやる気湧いて、
バリバリ仕事して、
その後ぐったり疲れたりしてませんか？
実はね、
ポジティブも緊張するんですよ。
カラダは。
カラダはネガティブでもポジティブでも緊張します。
ネガティブは、敵から逃げるため。
ポジティブは、餌を獲るため。
もともと一時的な反応だから、
続けると疲れてしまう。
だから、起きたその時の状態を、
大切にしましょう。
それが、今日のあなたのニュートラル。
そのままで、できることをやればいい。
それでは、いってらっしゃい。
ゆったりしよう。
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