雑誌やテレビ口コミなどで評判のコスメ、美容サプリ、ドリンク。
色々試したけれど、どれもこれといった効果なし。
そんなことありませんか？
大体は、1ヶ月～3ヶ月程度継続使用して効果の有無が判断できます。
しかし、継続以前に問題なのが、それらを受け入れる態勢
効果を発揮できる状態を作らなければなりません。
化粧品は昨今、非常に優秀なものがたくさんあります。
しかし、どれだけ高価で良いものを使用しても
肌がそれを受け入れられるようにできていますか。
丁寧なクレンジング、洗顔、そして体調管理。
しっかり耕して種を受け入れる畑ではなければ
いくら上質の種を撒いても、しっかり根付いて実を結ばないのと同じです。
太りやすい体質なので、普段の食事には気をつけています。
シェイプアップもほどほどに。
ウォーキングなんかもしたりして。
食べ過ぎたり、増えたりしたら、代替食品を使ったり
普段より食事量を減らして調整なんかもして。
それなのに。
なぜか、このごろ太ります。
色々調整を試みても、痩せるどころか着々と増えて。
１週間で1kgも！
やせるのに、１ヶ月くらいはかかるのに。
食事内容はレコーディングダイエットではないですが、チェックしているので
このごろの、食生活の変化を洗ってみました。
発見しました。
普段から、夜は、サラダをたっぷり取り、＋ハムまたは、サーモン、ゆで卵、などのバリエーションで夕食を済ませています。
最近、トマトに蜂蜜をかけるのがお気に入りで、病み付き？になってました。
おいしいので、日に日に、増えていたかもしれません。
蜂蜜はからだにいい栄養がいっぱい。
それでも、超過すると太るのです。
あなどりがたし、レコーディング。
余り食べないのに、太りますという方。
是非、おすすめです。
知らずに、どこかに落とし穴というか、うっかりな原因を発見します。
トマト蜂蜜をやめるのは、心苦しいので。
１週間に１度と決めて。
大好きな蜂蜜は、たまにコーヒーに少しだけ垂らすことに。
普段はブラックなのですが、疲れているときは甘いものが欲しくなります。
脳にも、ハニーは必要なのです。
これでも減らなかったら、事件の洗い直しです。（笑）
前髪、フェイスライン、ネックライン。
すべて、ふさがったヘアスタイル。
幸せはどこから入るの？
というのも、女の子は額から幸せをもらうといいます。
それなのに、三方ふさがりでは息苦しい。
額を隠した厚めバングも可愛いし若々しくなることも。
フェイスラインを隠して小顔演出。
ロングヘアで女性らしさを。
どれも欲しいアイテム？ですが。
全部を欲しがってはいけません。
最低、どこか一つをオープンにしましょう。
全部閉じてしまうと、顔が分からなくなります。
可愛いような気がするけど、顔が良く分からないという印象を残すのがこのヘアスタイルです。
特に、年齢を重ねた女性は額をオープンにしましょう。
若作り、なんていわれては元も子もありませんから。
