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ヨーロッパロングステイ・岩盤HOTヨガ なら 株式会社ぷらん

弊社では、ヨーロッパ(ブルガリア)ロングステイや太陽光等の不動産の紹介をしています。また、新規事業で行うYOGAは岩盤を使用したHOTヨガです。今からでも遅くない、皆で元気で美しくなりましょう。

キョフテ

新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。

ブルガリア料理の続きのご紹介です。


ブルガリア料理 8(メイン)
ケバプチェ(ハンバーク)/キュフテ(кюфте / Kjufte)はトルコ語ではキョフテ(kofte)、セルビア・クロアチア語ではチュフタと呼ばれる、ひき肉のミートボールで、主に羊肉や豚肉から作らたりします。
1.ひき肉300g(100gを牛ひき肉にしてもよい)とその他の材料(玉ねぎ100g、クミン5gベーキングパウダー,塩,白コショウ,水50㏄を混ぜて水を少しずつ加えながら混ぜよく練っておく。冷蔵庫で1日寝かせるとよい。
2.(1)を手で丸めハンバーグのように平らな形にし、グリルで焼く。
*サラダやフライドポテト、豆のサラダなどのつけあわせで食べます。(写真あり)